Un incendio registrado sobre las 14 horas de la víspera en un basural ubicado en la intersección de Almagro y Park Way generó una densa columna de humo negro que fue visible desde varios puntos de la ciudad. Al lugar concurrió personal del destacamento de Bomberos de Paysandú, que se encontraba atendiendo otra intervención en la zona, por lo que fue necesaria la solicitud de una cisterna para completar el abastecimiento de agua. El foco ígneo fue controlado sin mayores dificultades y no afectó más que residuos acumulados en el predio. No se registraron daños en estructuras ni personas lesionadas, realizándose las actuaciones correspondientes una vez extinguido el fuego.
“Siniestralidad vial, un problema de la salud”, será una charla interactiva con diapositivas e intercambio con el público, que se efectuará mañana a las 20.30, en la sala 1º de Julio de EL TELEGRAFO, enmarcada en la 38º Fiesta de la Prensa, con el auspicio de Comepa, la Intendencia y la Junta Departamental de Paysandú.
Disertará el doctor Alfredo Rocha con la coordinación de Comepa y la participación de Patricia Duarte, de la Dirección de Tránsito de la Intendencia.
Rocha presentará veinte diapositivas y recordará en un breve resumen que la Organización Mundial de la Salud tomó las riendas, por primera vez, del concepto de salud pública asociado a la siniestralidad vial a nivel global. “Los siniestros de tránsito no son accidentes, es un pensamiento totalmente perimido”, señaló el experto y exhortó a “abandonar para siempre” dicho concepto.
Durante su disertación, destacará la figura del doctor Washington Lanterna, “un pionero en la lucha” por el uso de elementos de protección, como el casco. “Me formé a su lado cuando llegué a Paysandú recién recibido y fue mi mentor. Incluso mi monografía para recibirme de especialista, la hice en base a los traumatizados de cráneo por siniestros de tránsito en moto y fueron los primeros datos del interior del país en toda la historia”, agregó.
Rocha rememoró que Lanterna fue un orientador en los aspectos vinculados entre la siniestralidad y la atención sanitaria, “por eso me parece de orden mencionarlo cada vez que se hable de tránsito desde el punto de vista de la salud”.
Durante varios años Rocha realizó actividades de promoción y prevención de la siniestralidad en los centros educativos del departamento, particularmente enmarcados en el Mayo Amarillo.
Entre los 31 bomberos uruguayos que viajaron a Chile para colaborar en el combate de los incendios forestales que afectan al sur de ese país se encuentra el sanducero Luis García, de 26 años, quien desde el viernes integra el contingente que trabaja en la Región del Biobío, una de las zonas más castigadas por las llamas.
García forma parte del grupo que arribó a Concepción a las 13:25 del viernes a bordo de un avión Hércules de la Fuerza Aérea Uruguaya y que comenzó ese mismo día las tareas en territorio chileno. El operativo, que se extenderá hasta el 31 de enero, se desarrolla en coordinación con las Brigadas Forestales Chilenas y bajo un esquema de trabajo diurno, según informó el Sistema Nacional de Emergencias (Sinae).
En los primeros días, los efectivos uruguayos realizaron tareas de planificación, reconocimiento de la topografía y ataques indirectos al fuego, fundamentalmente mediante la construcción de cortafuegos con herramientas manuales, además de acciones de apoyo al combate directo de las llamas. Las labores continuaron este domingo y el contingente prevé desplazarse hacia otros focos activos.
Para el bombero sanducero, la participación en esta misión representa un paso significativo en su carrera. En diálogo con EL TELEGRAFO, García relató que su trayectoria en Bomberos comenzó en 2019 durante una zafra, continuó como voluntario y, en 2021, ingresó a la Escuela de Oficiales. “Siempre tuve presente la vocación de ayudar a quien lo necesite y es un honor poder estar acá y formar parte”, expresó. Más allá del desafío que implica enfrentar incendios de gran magnitud, García destacó el valor del aprendizaje y el intercambio profesional. “En esta oportunidad de apoyo nosotros también nos enriquecemos mucho, tanto en la experiencia como en la forma en que otros países enfrentan estas situaciones y cómo aprendemos de eso”, señaló.
La delegación uruguaya viajó acompañada por equipos médicos y trasladó equipamiento manual y una camioneta de la institución. De acuerdo a lo coordinado entre ambos países, Uruguay asumió el traslado aéreo, los seguros de vida y el equipamiento, mientras que Chile brinda alojamiento y alimentación a los efectivos. En medio de un escenario complejo, la presencia del bombero sanducero se convierte en un motivo de orgullo para Paysandú, representando la vocación solidaria y el compromiso del cuerpo de Bomberos del Uruguay.
Este sábado comenzó sus actividades la Escuelita de Pesca a cargo del Club Atlético Rodó Náutico y Pesca Casa Blanca, con unos 20 participantes entre 6 y 13 años, en una práctica presencial donde los niños acudieron con sus equipos.
Fernando Barbieri, integrante de la subcomisión de pesca del club, informó que durante la semana se realizó una charla informativa con la presencia de padres y niños. “Hubo una muy buena participación de unas 10 niñas de 6 a 13 años y una cantidad similar de niños junto a otros participantes mayores de edad, porque la escuela está abierta a todo el público”, señaló.
La próxima reunión se efectuará este martes a las 18 en el Náutico Casa Blanca, donde se efectuará una nueva práctica “con la idea de definir los integrantes de nuestro equipo de pesca federada que este año retomará sus actividades entre abril y mayo con el litoral de pesca, clasificatorio para el nacional que se hará el año que viene en aguas saladas”.
Barbieri agregó que el club trabaja en la organización de una jornada de pesca nocturna, con divisiones en categorías federados y novicios. “El río ahora lo permite, con esta bajante quedó una linda playa”, destacó.
En forma paralela, su directiva realiza tareas de mejoras en el club, así como en el espacio de playa, bituminización en el acceso al club, con nueva iluminación y parrilleros. “Los niños que quieran sumarse y no tengan un equipo de pesca, nosotros lo brindamos. Nuestra intención es quitarlos por un rato de las nuevas tecnologías y del ambiente de la ciudad para que practiquen un deporte en medio de la naturaleza”, concluyó.
Los interesados en asistir lo harán de forma totalmente gratuita y permanecen abiertas las inscripciones al 099 132 253.
Vecinos de pueblo Porvenir reclaman por la reducción de frecuencias del transporte hacia la ciudad de Paysandú durante el verano, lo que genera extensas esperas a trabajadores que se desempeñan en la capital sanducera.
El planteo fue elevado a la Junta Departamental de Paysandú por la edila nacionalista Patricia Vásquez Varela, quien señaló que “hay trabajadores de pueblo Porvenir que tienen problemas con la locomoción en estos meses de verano, porque precisamente son personas que no tienen vehículo para desplazarse por sus propios medios y resultan perjudicados”.
Indicó que, al finalizar las clases, la empresa Culela elimina turnos vespertinos, lo que provoca que en enero y febrero el último ómnibus sea al mediodía y el siguiente recién a las 18. “Han pedido que se cambie el de las 12 por el turno siguiente, para reducir la espera… pero no ha habido respuesta”, expresó, agregando que los vecinos “están pasándola mal”.
Cerrando el ciclo Verdad/Consecuencia, esta noche podrá verse en la Sala 1º de Julio de EL TELEGRAFO la película iraní Fue solo un accidente. En el Irán actual, un mecánico cree reconocer a un fiscal que lo torturó cuando lo detuvieron hace unos años. Nunca pudo verlo ya que tenía los ojos vendados en los interrogatorios, pero el sonido que hace la pierna ortopédica del fiscal lo delata… o al menos eso piensa el mecánico. Al no estar completamente seguro recurrirá a otros que, como él, también pasaron por la cárcel y fueron torturados por la misma persona.
Todo un dilema moral que el cineasta Jafar Panahi resuelve de una manera a la altura del mejor cine que puede verse en la actualidad. Hay drama, intriga y hasta humor en una historia que, en otras manos sería un testimonial de denuncia y que Panahi transforma en un thriller que es puro cine, de principio a fin. La sala se habilita a las 19 con la exhibición de Afiches del Siglo XX y la película da comienzo a las 20.
Víctor Daniel Lima en MUESTRARTE
Simultáneamente está finalizando la muestra de los más de 25 artistas sanduceros en la que pueden apreciarse variedad de cuadros, óleos, acrílicos, maquetas (por primera vez) instalada en la entrada y patio colonial de EL TELEGRAFO.
Entre los expositores –que hemos ido dando a conocer durante el mes– se encuentra Víctor Daniel Lima, de 68 años, quien contó que “cuando era chico fui a un curso de dibujo, de joven hice diseño gráfico en UTU, y en 1987 me presenté al concurso para la creación del afiche de la jarra en la Semana de la Cerveza y salí ganador. Luego, por el trabajo (taxista), he podido dedicarme al arte muy poco, incluso por un largo tiempo dejé de pintar, y ahora, con más tiempo, porque estoy jubilado, retomé. He practicado varias técnicas en estos años y ahora volví con el acrílico, pero tengo algunos óleos y algo a lápiz, todavía sigo buscando el camino”.
Una verdadera fiesta se vivió en la víspera en el Teatro de Verano Eduardo Franco. La actividad organizada por EL TELEGRAFO en el marco 38ª Fiesta de la Prensa, comenzó aproximadamente a las 19 horas con arte para niños, con la artista y docente Estela Segui. A las 21, el público colmó las instalaciones del teatro de verano para disfrutar de las actuaciones de parodistas Sinvergüenzas, murga Eran las de Antes, parodistas Truman’s y murga Los Charoles, espectáculo que contó con la animación de Robert Capote. Familias enteras disfrutaron del show, así como se deleitaron en la variada plaza de comidas instalada para la ocasión.
Por la tercera fecha del Litoral Norte en la Copa Nacional de Selecciones, la selección mayor de Paysandú empató como visitante ante Tacuarembó por 1 a 1. La Blanca jugó un buen primer tiempo, dominando territorio y pelota; a los 14’, un tiro libre frontal y lejano fue tomado por Peralta, que remató fuerte. La pelota fue desviada por Falcón, descolocando a Rosa y metiéndose en el arco para que Paysandú se ponga 1 a 0. Siete minutos después casi llega el segundo gol, cuando Juan Ruiz remató en el medio del área para encontrar a Rosa bien colocado. A pocos minutos del final, Falcón ensayó una maniobra individual por el costado izquierdo del área y la jugada terminó en los pies de Perg, que llegaba de frente y remató fuerte y apenas desviado. La única intervención de De los Santos fue por un cabezazo de Foliadoso, que no revistió mayor peligro.
Tacuarembó, sometido, recurrió a muy necesarios cambios en la segunda mitad, y aunque no inclinó el desarrollo del juego a su favor, sí quedó mejor parado en los primeros minutos. A los 5’ De los Santos atajó lo que era el empate, luego de que córner derivara en cabezazo en el primer palo. Paysandú siguió manejando mejor la pelota, pero tenía problemas para cerrar las jugadas en los últimos metros de la cancha. El partido era más friccionado y lento a medida que transcurría el segundo tiempo, hasta que a los 29’ llegó la jugada que cambió todo.
En un envío al área, lo que se vio como un contacto normal fue exagerado por el jugador de Tacuarembó que pretendía ganar la posesión de la pelota. El futbolista se dejó caer apenas sintió un contacto y el árbitro, pitó penal. Pintado pateó fuerte y empató el partido. Llegaron cambios que refrescaron a un exhausto equipo de Paysandú, y hubo alguna oportunidad más, como la de Duarte desde afuera del área, que pasó muy cerca del arco de Rosa, pero nada más. Empate que deja la sensación de que con un poco más de puntería se ganaba. Paysandú perdonó al rival en el primer tiempo y lo terminó pagando. M. R.
LOS DEMÁS
En el otro partido, correspondiente a esta fecha, fue victoria de Salto ante Rivera 1 a 0 en el Estadio Paiva Olivera. Posiciones: Paysandú y Salto 4, Artigas y Rivera 3, Tacuarembó 2. Próxima fecha: Salto – Paysandú y Artigas – Rivera.
La 54ª edición de Rutas de América, una de las pruebas más tradicionales del ciclismo nacional, ya tiene definido su cronograma. La competencia organizada por el Club Ciclista Fénix se disputará del 15 al 22 de febrero, con un recorrido de siete etapas que atravesará distintos puntos del litoral, el centro y el este del país, y que tendrá su punto final en Montevideo.
La actividad se pondrá en marcha el domingo 15 en Fray Bentos, donde se realizará el congreso técnico y la presentación oficial de los equipos, instancia que marcará el inicio formal de la carrera. Al día siguiente se correrá la primera etapa, que será una contrarreloj individual con base en la capital rionegrense, un formato que comenzará a ordenar desde el arranque la clasificación general.
La segunda etapa, el lunes 17, unirá Fray Bentos y Mercedes, en un trazado generalmente favorable para los sprinters, aunque condicionado en varias ediciones por la presencia del viento. El martes 18 se disputará la tercera jornada, entre José Enrique Rodó y Santa Lucía, una etapa de perfil más bien llano, donde el trabajo colectivo y las estrategias de equipo suelen ser determinantes.
El recorrido ofrecerá su tramo más exigente el miércoles 19, con la etapa Canelones – Salto del Penitente (Minas), que presentará un final en terreno serrano, ideal para los escaladores y candidatos al título. La competencia continuará el jueves 20 con la quinta etapa, entre Minas y Rocha, mientras que el viernes 21 se desarrollará la sexta, desde La Paloma hasta Maldonado, en un recorrido costero que suele generar definiciones ajustadas.
La séptima y última etapa se correrá el sábado 22, con el tradicional trayecto Maldonado – Montevideo, que cerrará una nueva edición de la histórica prueba en la capital del país.
En cuanto al palmarés, los máximos ganadores de la competencia son Federico Moreira, Carlos Alcántara, Matías Médici y Matías Presa, todos con tres títulos. El último campeón fue el olimareño Ignacio Maldonado del Club Ciclista Punta del Este, vencedor de la edición 2025, mientras que en 2024 el título había quedado en manos de Agustín Moreira, representando a Cerro Largo.
En la pasada jornada, la selección Sub 18 de Paysandú igualó 1 a 1 como visitante ante Tacuarembó en el Estadio Raúl Goyenola, por la 3ª fecha de la Copa Nacional de Selecciones OFI. El punto conseguido le permite a la Blanca juvenil mantenerse en una posición favorable dentro de la Confederación Litoral Norte y llegar con buenas expectativas a la recta final de la fase regular, pensando en la clasificación. El encuentro en el recinto tacuaremboense comenzó sorpresivamente cuesta arriba para Paysandú, que a los dos minutos recibió el primer gol. En una pelota detenida a favor del elenco sanducero cerca del área rival, Tacuarembó defendió y salió en velocidad, encontró mal balanceado a todo el equipo visitante y Sum corrió desde el medio de la cancha sin resistencia, dejó por el camino a Velázquez y puso el 1 a 0 local. La Blanca logró asimilar el error y se repuso en busca del empate para, lentamente, hacerse dueña del trámite. A los 10’, Vignolo remató a media distancia, pero su disparo se fue elevado y, después de ese aviso, fue todo blanco en cuanto a la propuesta.
González comenzó a hacerse dueño del ataque de Paysandú y estuvo cerca de la igualdad en dos oportunidades con buenas definiciones, pero en ambas faltó puntería. A Paysandú le faltó precisión para llegar al empate y lo poco que generó Tacuarembó en el primer tiempo fue cedido por el propio elenco de Callero, que en algún error puntual y algunas dudas defensivas permitió que el rojiblanco se fuera al vestuario en ventaja por 1 a 0.
La segunda parte comenzó con un guion similar, ya que a los tres minutos la selección de Tacuarembó llegó con peligro, pero en esta ocasión Velázquez le impidió el gol a Márquez con una buena intervención. La Blanca juvenil continuó avanzando en su búsqueda y, con el exuberante ingreso de Thiago Ramírez y buenos aportes de Pereira y Sánchez en ofensiva, generó mucho peligro sobre el arco rival. Luego de tres situaciones claras a favor de Paysandú que no pudieron transformarse en gol, llegó finalmente el empate con un verdadero golazo de tiro libre: a los 41’, Ignacio Pereira sacó un remate desde el vértice del área y colocó la pelota en el ángulo superior para sellar el 1 a 1 definitivo con el que finalizó el encuentro.
Si bien no pudo sumar de a tres y asegurar en la noche de ayer su presencia en las semifinales de la Confederación, el elenco dirigido por Antony Callero continúa mostrando una evolución en su funcionamiento colectivo, con elevados rendimientos individuales y consolidándose como un equipo competitivo y con identidad. En la próxima fecha, Paysandú afrontará el clásico ante Salto en el Estadio Dickinson, donde una victoria podría asegurar su boleto a la siguiente fase. A.FR.
Paysandú sigue en zona de clasificación
En el otro encuentro de la serie, la selección de Salto venció 1 a 0 como visitante a Rivera en el Estadio Paiva Olivera, resultado que la dejó como único líder del grupo. Posiciones: Salto 6, Paysandú y Tacuarembó 4, Rivera 3, Artigas 0. Próxima fecha: Salto – Paysandú, Artigas – Rivera.
Un trágico episodio ocurrió en la madrugada de este domingo en el departamento de Treinta y Tres, donde un hombre de 39 años perdió la vida tras recibir un disparo en la cabeza mientras participaba de una jornada de caza junto a tres compañeros. Según manifestaron los involucrados, el disparo se produjo de forma accidental. El hecho tuvo lugar en la zona conocida como “Séptima Baja”, en el kilómetro 2 de la ruta 19. De acuerdo a la información brindada por Mega FM y confirmada por Montevideo Portal, sobre la una de la madruga el Centro de Comando Unificado recibió un llamado al servicio de emergencias 911 alertando sobre lo sucedido. Al arribar al lugar, personal policial halló al hombre sin vida. Conforme a los primeros datos recabados, uno de los integrantes del grupo, de 60 años, habría efectuado accidentalmente un disparo con un rifle calibre .243, impactando en la cabeza de la víctima. La Policía procedió a la incautación e intervención de las armas de fuego existentes en el lugar, mientras que Fiscalía tomó intervención y se encuentra a cargo de la investigación para esclarecer las circunstancias del hecho.
Dos personas de nacionalidad argentina fueron rescatadas tras caer al agua mientras navegaban en la zona de seguridad de Salto Grande, en el kilómetro 345,5 del río Uruguay. El hecho ocurrió sobre las 12.30 de la víspera, cuando personal que realizaba tareas de patrullaje advirtió la presencia de dos hombres en el agua solicitando auxilio. De inmediato, los efectivos se dirigieron al lugar y lograron ponerlos a salvo. De acuerdo a la información brindada, ambos rescatados se encontraban en buenas condiciones sanitarias al momento de ser asistidos. Al ser entrevistados, manifestaron que habían perdido el control del canobote en el que se desplazaban debido al oleaje existente en la zona, lo que provocó la zozobra de la embarcación y los obligó a abandonarla. Asimismo, indicaron que el canobote no contaba con matrícula, señalando que ello respondía a la normativa nacional vigente en su país. Tras el operativo de rescate, las personas fueron entregadas a funcionarios de la Prefectura Naval Argentina, quienes continuaron con las actuaciones correspondientes.
La migraña es una enfermedad neurológica frecuente que, si bien se asocia a la cefalea intensa que produce, también presenta otros síntomas como: visión borrosa o con centelleo de luces (aura), náuseas y vómitos, mareos, hormigueos y, a veces, dificultad para hablar. Tiene fuerte componente genético.
Afecta aproximadamente al 14% de la población, es más frecuente entre los 30 y 50 años, y predomina en el sexo femenino. Está causada por una inflamación de las meninges y la irritación del nervio trigémino, que aporta sensibilidad a la cara.
Clínica
La migraña puede cursar hasta en cuatro etapas, que son: Prodromo Aparece 24 a 48 horas antes: estreñimiento, depresión, antojos de alimentos, bostezos frecuentes. Aura Es un síntoma reversible del sistema nervioso. A veces son previos al dolor, afectan diferentes sentidos: vista (puntos brillantes), tacto y lenguaje (dificultad para hablar). Ataque ¿Cómo es el dolor? Suele durar de 4 a 72 horas si no se trata. Generalmente en un lado de la cabeza, agudo, pulsátil, frontal, gradual, inicial leve y aumenta con las horas. Sensibilidad a la luz, al sonido, a los olores y al tacto. Náuseas y vómitos. Posdromo Luego de la crisis se puede ver confusión, agotamiento.
Factores desencadenantes
Fisiológicos, ambientales o dietéticos, como el estrés, la menstruación, trastornos del sueño, el ayuno, las luces intermitentes, los olores y los cambios climáticos. Sustancias como nitratos, el vino y otras bebidas alcohólicas y el aspartamo también desencadenan la migraña en algunos casos.
Criterios diagnósticos
Haber tenido al menos 5 ataques de dolor de cabeza que duraron entre 4 y 72 horas y los ataques deben haber tenido al menos dos de las siguientes características: *Ubicación unilateral. *Pulsáltil. *Intensidad del dolor moderada o severa. *Agravamiento o causa de evitación de la actividad física rutinaria.
Más de uno de los siguientes síntomas: náuseas o vómitos, fotofobia y fonofobia.
Complicaciones
Status migrañoso: dura más de 72 hrs. Migraña con A.V.C. Asociada a convulsiones. Compromete la calidad de vida.
Tratamiento
Depende de la frecuencia, la gravedad y los síntomas de los ataques de migraña: *Agudo, son medicamentos que puede tomar cuando tiene migraña para aliviar el dolor de inmediato. *Preventivo: En pacientes que tienen ataques frecuentes o para quienes los tratamientos agudos son ineficaces o no pueden tolerarse. *Cambios asociados a estilo de vida.
Conclusión
Se aconseja llevar diario de la migraña que consiste en anotar cuando ocuren los ataques, los desencadenantes. Así se puede identificar disparadores para evitarlos. Lo esencial es comprender que la migraña es una enfermedad crónica, que puede controlarse con seguimiento médico y cuidados personales. La adherencia al tratamiento es clave para reducir la frecuencia e intensidad de las crisis y evitar que los episodios se repitan.
La delegación uruguaya ante la Comisión Administradora del Río Uruguay (CARU) rechazó un planteo de su contraparte argentina que proponía firmar un convenio con la Dirección Nacional de Vialidad Argentina para destinar 15 millones de dólares a obras de pavimentación de rutas en ese país. Uruguay consideró que la iniciativa escapa a los fines del organismo binacional y compromete recursos con destinos ya fijados.
El proyecto apuntaba a la repavimentación de la ruta nacional 136 de Entre Ríos, acceso al Puente Libertador General San Martín, y pretendía financiarse con fondos de reserva de la CARU, recursos de contingencia de los puentes, partidas destinadas al dragado del río Uruguay e incluso un eventual aumento de peajes. La propuesta fue descartada por no encuadrar dentro de las competencias del organismo.
Según trascendidos, estas diferencias deterioraron el clima bilateral en la comisión y se vinculan con la ausencia de la delegación argentina en el acto por los 50 años del Puente Internacional General Artigas, atribuida públicamente a criterios de “austeridad”.
El Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) informó que desde este domingo comenzó a regir una ola de calor que afectará a prácticamente todo el país y se extenderá, al menos, hasta el próximo jueves. El fenómeno está asociado a una masa de aire cálida que se instala sobre la región y generará temperaturas extremas durante varios días consecutivos.
De acuerdo al organismo, en la zona sur del país se prevén temperaturas máximas de entre 33 y 35 grados, mientras que en el norte los registros podrían superar los 35 °C. En tanto, las temperaturas mínimas se mantendrán elevadas, iguales o superiores a los 21 o 22 grados en todo el territorio nacional. El aviso no comprende a la franja costera atlántica, donde el efecto de la brisa marina atenúa el ascenso térmico y evita que se alcancen valores extremos. No obstante, Inumet aclaró que la situación continuará siendo monitoreada y que se informará oportunamente ante eventuales cambios.
Tras el anuncio, el Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) reiteró una serie de recomendaciones destinadas a prevenir los efectos del exceso de calor, que puede derivar desde cuadros leves hasta situaciones graves como el golpe de calor. En Uruguay se considera ola de calor a un evento de temperaturas extremadamente altas que se prolonga por más de tres días consecutivos, con especial impacto cuando las mínimas también permanecen elevadas.
Desde el Sinae advirtieron que la persistencia del calor puede afectar especialmente a niños menores de 6 años, personas mayores de 65, quienes padecen enfermedades crónicas, trabajadores al aire libre y personas con discapacidad. En ese sentido, se recomienda mantenerse informado a través de los pronósticos oficiales, evitar la exposición al sol entre las 11 y las 18 horas, beber abundante líquido aunque no se sienta sed, utilizar ropa liviana, sombrero y protector solar, y evitar el consumo de alcohol y comidas copiosas.
Asimismo, se aconseja priorizar frutas y verduras, mantener los alimentos refrigerados, extremar la higiene y no dejar personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados. En el caso de bebés, se recomienda ofrecer lactancia a demanda y líquidos con mayor frecuencia.
El exceso de calor puede manifestarse mediante calambres, agotamiento, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, deshidratación, presión arterial baja y pulso acelerado. Ante estos síntomas, se sugiere trasladar a la persona a un lugar fresco y sombreado, refrescar el cuerpo con paños fríos y ofrecer líquidos. El golpe de calor, en tanto, constituye una emergencia médica y se presenta con temperatura corporal superior a 40 grados, piel caliente y enrojecida, mareos, confusión o convulsiones, por lo que se debe solicitar asistencia médica inmediata.
Por su parte, el meteorólogo Mario Bidegain advirtió que se esperan días “complicados” con temperaturas muy altas, especialmente en el litoral oeste. Indicó que en departamentos como Artigas, Paysandú, Río Negro, Soriano y Colonia las máximas se ubicarán en el entorno de los 34 y 35 grados, acompañadas de mínimas muy elevadas. En ese contexto, señaló que la noche de hoy sería “la peor para dormir”, debido a la escasa amplitud térmica y al elevado nivel de sensación térmica.
