Leonardo Lagos Hausheer defendió en Paysandú su tesis para optar al grado académico de doctor en Ciencias Biológicas mención Ciencias Fisiológicas esta semana, desde el grupo de investigación del Laboratorio de Biomecánica y Análisis del Movimiento (Libiam), en el Centro Universitario Regional (Cenur) Litoral Norte.
El trabajo de investigación se refiere al estudio de parámetros metabólicos, mecánicos y electromiográficos en la locomoción humana a velocidad variable y en transiciones marcha-carrera-marcha.
Los diferentes tipos de locomoción humana han sido profundamente estudiados por diferentes campos de la ciencia como biólogos, biomecánicos, ingenieros y otros; particularmente caminar y correr con aceleraciones hasta ahora parcialmente investigadas y ha sido de interés de los investigadores en el último tiempo. En esta investigación “se planteó como objetivo conocer si un protocolo de velocidad variable basado en aceleraciones y desaceleraciones en torno a la velocidad personal de transición marcha-carrera, era diferente de caminar o correr a velocidad constante, esto desde un punto de vista mecánico, electromiográfico y metabólico”; explicó en la presentación. Mencionó que se incorporaron también pruebas de comparación entre campo y laboratorio guiadas por retroalimentación auditiva.
Desde el punto de vista metodológico se generó “una rampa de aceleraciones y desaceleraciones que osciló en torno a la velocidad personal de transición marcha a carrera; se generaron pruebas de laboratorio para conocer el comportamiento mecánico: trabajo mecánico, eficiencia mecánica aparente, recovery; metabólico: costo metabólico de transporte, y neuromuscular: electromiografía y sinergias musculares”. Además, se estudió la fiabilidad entre laboratorio y campo, donde se valoró frecuencia de pasos, velocidad y consumo de oxígeno.
El tribunal, de una altísima jerarquía académica estuvo conformado por los profesores Felipe Carpes (Universidad Federal de Pampas, Brasil), Franco Simini (Facultad de Ingeniería, UdelaR) y Richard Fariña (Facultad de Ciencias, UdelaR), destacó la amplitud de la investigación, que abarcó exhaustivamente temas fisiológicos, mecánicos y de control motor. Leonardo Lagos Hausheer tuvo que aprender técnicas y herramientas de cálculo y programación, y fue capaz de enfrentar y superar los numerosos
obstáculos que una investigación tan compleja supone durante su desarrollo.
Coordinación y sinergias musculares
“Pudimos identificar que el control de la velocidad de marcha y carrera (al menos en un protocolo variable) y la adopción de una frecuencia de pasos basada en retroalimentación auditiva no fue una estrategia fiable para comparar velocidades entre laboratorio y campo. Existió un aumento de velocidad que no se vio reflejado significativamente en el aumento del consumo de oxígeno”, explicó durante la presentación.
Además fundamentó que la completa investigación le permitió “reconocer que aquellas marchas y parte del protocolo experimental que fueron desaceleradas tuvieron mejor recovery, y además pudieron aumentar su Trabajo Horizontal. Existieron estrategias como aumentar la altura del centro de masas, prolongar el rebote posterior a la transición carrera-marcha y aumentar la frecuencia de zancada”, destacó Lagos.
El investigador dio cuenta que las condiciones del protocolo experimental “generaron cambios la coordinación intermuscular, denotados por la anticipación de algunas de las sinergias musculares, como en los tiempos de activación de cada músculo, al comparar las transiciones con marcha, carrera y skipping a velocidad constante”.
También explicó que se presentaron en general “sinergias extras en los pasos de transición al contrastar con marcha y carrera, y pudimos comprobar que el sistema nervioso central ocupa repertorios de activación conocidos que modifica en las transiciones. Se identificó que tareas exigentes necesitarían una regulación eferente diferente, ya sea para acciones que necesiten mayor especificidad o para mayor cantidad de músculos participando simultáneamente en la tarea, en este caso transiciones”.
Nuevas herramientas para clínicos y entrenadores
Este estudio permitirá entregar nuevas herramientas a clínicos y entrenadores, ya que permite el uso práctico de este protocolo como estrategia para concretar ahorro energético en comparación con la carrera a velocidad constante cuando se ocupan velocidades entorno al ±10% y ±20% de la velocidad personal de transición marcha-carrera; luego, habilitación en condiciones más exigentes que caminar, pero menos correr y mayor exigencia al sistema nervioso central cuando se requiere tener mayor especificidad neuromuscular y/o mayor activación de grupos musculares en la locomoción.
