Salud

El Centro Auxiliar de Guichón realizará mañana lunes su primera Feria de la Salud, enmarcada en la Semana del Corazón, con la instalación de cuatro estands, con el fin de promocionar hábitos saludables. “Es nuestra primera Feria de la Salud y estamos muy contentos porque es una campaña nacional con el objetivo de facilitar estrategias para que las personas adopten un estilo de vida saludable, controlar y prevenir las enfermedades cardiovasculares”, señaló la directora del Centro Auxiliar de Guichón, Dra. Marianna Mendieta. La consigna en 2023 es “Corazón en acción” y “nos motiva a proteger nuestro corazón, a incentivar los cambios a favor de nuestra salud.
Invitamos a toda la población, además de enfocarnos en los niños porque tenemos invitaciones de las escuelas con los niños de 4º y 5º año”, concluyó.

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Se define SIA como el descenso de la capacidad para desempeñar las actividades de la vida diaria, por el deterioro de las funciones motoras. Se caracteriza por la reducción de la tolerancia a la capacidad física, debilidad muscular progresiva y en casos graves, pérdida de los automatismos y reflejos posturales necesarios para la deambulación. Es un cuadro clínico generalmente multifactorial, potencialmente reversible y prevenible. El grado de afectación, evolución, y pronóstico dependen del estado basal, las causas desencadenantes, la actitud del paciente y su interacción con el entorno.
En el 80% de los casos intervienen varios factores causales, no solo relacionados con la condición física sino que los aspectos psicológicos, sociales y ambientales adquieren gran importancia. El SIA afecta a casi el 20% de los individuos mayores de 65 años. Aumenta al 50% a partir de los 75 años.

Factores causales

• Afecciones con dolor y rigidez: artrosis, neoplasias, artritis.
• Neurológicas: Parkinson, A.C.V. Demencia.
• Insuficiencia cardíaca, EPOC, coronariopatía, cirrosis.
• Endócrinas: Hipotiroidismo.
• Fármacos psicoactivos.
• Depresión, ansiedad.
• Malnutrición.

Consecuencias

• Cardiovascular: gasto cardíaco bajo, riesgo de tromboflebitis y embolia pulmonar.
• Músculos: Disminución la fuerza muscular, atrofia muscular.
• Pulmón: Riesgo de atelectasias y neumonías.
• Riesgo de caídas, fracturas.
• Digestivo: anorexia, constipación.
• Riñón: Tendencia a formar cálculos e infección urinaria.
• Resistencia a la insulina.
• Úlceras por presión.

Tratamiento

• ¿Cómo abordar el SIA?
• Prevención del deterioro funcional y recuperación de la autonomía personal.
• Mejorar la movilidad articular.
• Mejorar la función muscular y prevenir la atrofia.
• Soporte nutricional adecuado.
• Prevenir complicaciones respiratorias.
• Consecución de la verticalización precoz y reanudación de la marcha.
• Adiestramiento del cuidador principal.
• Controlar medicación.
• Recursos técnicos de movilización: andadores, muletas, colchones especiales.
• Cuidados básicos de la piel.
• En suma: El SIA implica un deterioro significativo de la calidad de vida del paciente. Es vital conocer los métodos de prevención y realizar el adecuado manejo para contrarrestar los causantes que aumentan la morbimortalidad.

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Se procedió al lanzamiento departamental de Familias Fuertes, programa de prevención familiar creado por Organización Panamericana de la Salud, que se realiza en Uruguay, al igual que en otros países de Latinoamérica, con el objetivo de fortalecer los lazos familiares y mejorar la comunicación entre padres e hijos. Enseña habilidades para la vida a los hijos y también a los padres, así como destrezas para toda la familia.
El director departamental de Salud, Carlos Leoni, la coordinadora de Familias Fuertes Lorena Quintana, la directora de la Red de Asistencia Primaria (RAP) Paola Sención y la directora departamental del INAU, Andrea Polischuk participaron del lanzamiento.
“Paysandú no estaba dentro del plan 2023 de Familias Fuertes, se planeaba incorporarlo el año que viene, pero la insistencia de la Intendencia, de ASSE y del INAU, nos convenció para dar el empujón para que pudiera entrar este departamento”, dijo Quintana.
Resaltó luego que “el programa familias fuertes tiene como ingrediente principal mejorar la comunicación entre padres e hijos. Hoy los adolescentes dicen que necesitan ser escuchados. Hicimos un estudio en el Ministerio de Salud Pública y el 50% de los adolescentes indicó que se siente solo, el 40% dijo que cuando tenían un problema no lo hablaban con nadie, solo el 5% que lo hablaban con los padres, y el restante 5% que lo ponía en las redes sociales. El mismo porcentaje lo hablan con los padres o lo ponen en las redes sociales”. → Leer más

Con la presencia de autoridades nacionales y departamentales, se realizó este martes en Comepa el lanzamiento en Paysandú del programa Hearts por parte del Ministerio de Salud Pública, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y las prestadoras locales, ASSE y Comepa. El programa es una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la OPS, que apunta a mejorar la salud cardiovascular de la población y se enfoca en el control de la hipertensión arterial en el primer nivel de atención de la salud, entre otras prácticas saludables, siendo Paysandú junto a Maldonado los departamentos elegidos para instrumentar en “un plan piloto” este modelo de manejo del riesgo cardiovascular.

Encabezaron la presentación, que dio lugar a un taller con integrantes de los equipos de salud de ambas prestadoras, la directora de Digecor (Dirección General de Coordinación) del MSP, Dra. Mariela Anchen, el representante de OPS, Dr. Gustavo Musetti, el director departamental de Salud, Dr. Carlos Leoni, el director del Primer Nivel de Atención de ASSE, Dr. Daniel Strozzi, y la directora del Primer Nivel de Atención de Comepa, Dra. Rossana Spalvier.
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SELECCIONADOS PARA PLAN PILOTO

“Actualmente “32 países ya están trabajando en Latinoamérica” en este programa “y ahora se anexa Uruguay liderado por el MSP y acompañado por los prestadores de salud público y privado y por la OPS”, destacó Leoni, considerando el “privilegio” que supone para Paysandú, ya que junto a Maldonado “estos dos departamentos han sido seleccionados para hacer este plan piloto de este programa”.
Resaltó, a la vez, la relevancia de “que la comunidad se entere y los usuarios de la importancia que tiene tener este programa”, en el cual se apunta, primero, a atención primaria en salud “y segundo va a tratar de mejorar todo lo que se refiere a enfermedades cardiovasculares”, a través del manejo de la hipertensión. “Lo que se intenta es sistematizar desde el diagnóstico, desde el tratamiento, desde los exámenes complementarios, desde cómo se indica una dieta, de cómo se hace un tratamiento sistematizado y cómo se hace un seguimiento de los usuarios”, describió, reafirmando que “hemos sido privilegiados al ser uno de los dos departamentos donde se va a implementar y esperamos que toda la población lo sepa entender”.

“EL PAQUETE HEARTS”

El representante de OPS explicó que “el paquete Hearts es una iniciativa de la OMS que lo que intenta es trabajar sobre las enfermedades de mayor prevalencia”, o sea aquellas “que mayor carga de enfermedad generan en toda la población”. En este sentido, subrayó que “lo más importante es que vamos a trabajar no sólo sobre quiénes tienen estas enfermedades, sino sobre quienes no la tienen, porque lo más importante es detectar a estos pacientes”.
“El paquete, como decimos nosotros, no solamente tiene hipertensión”, sino que incluye “el abordaje de la alimentación saludable, del consumo de sal, de la cesación del acto tabáquico, del ejercicio y del control de la obesidad. Esos son los principales pilares junto con el de la diabetes, que es otra de las enfermedades de este paquete, al cual hay que hincarle el diente porque se ha visto en todo los países, no sólo en Uruguay sino en América y el mundo, que el control de estas enfermedades” es lo que determina vivir mejor y más “y que hacen a hábitos y estilos de vida saludables”, valoró. → Leer más

Este martes se desarrollarán las Terceras Jornadas de Cirugía Mayor Ambulatoria (CMA) por Zoom, con la participación de calificados expositores de nuestro país y un referente internacional desde España, organizada y coordinada por los Dres. Gonzalo M. Deleón Lagurara, exprofesor adjunto (I) de Clínica Quirúrgica, jefe del Servicio de Cirugía del Hospital Escuela del Litoral (HEL), y Raúl Perdomo, asistente de la Clínica Quirúrgica 3 HEL.
Desde la 13 horas, se presentará “Implementación de la Unidad de Cirugía Ambulatoria en el Hospital de Clínicas Dr. Manuel Quintela”, por parte de la profesora agregada Dra. Beatriz Noya, en tanto sobre “Docencia en la Unidad de Cirugía Ambulatoria en el Hospital de Clínicas” versará la ponencia de la profesora Adjunta Dra. Leticia Duarte, para cerrar desde Madrid el jefe de Servicio de Cirugía General y Digestivo del Hospital Universitario Santa Cristina, Dr. José Luis Porrero Carro, con una exposición acerca de “La seguridad en el paciente de CMA”.
Hizo extensiva la invitación “a todo el personal de salud, médicos, cirujanos, anestesistas”, y adelantó que también han sido invitados a sumarse los profesionales de la Asociación de Cirugía del Litoral de Entre Ríos. → Leer más

La diabetes es una de las enfermedades crónicas no transmisibles, las cuales son causa de un aumento de la morbilidad y mortalidad en el mundo. La prevalencia de diabetes va en aumento y se prevé para el 2045 que existan 700 millones de personas con diabetes.

Este aumento en la prevalencia se debe a factores socio-económicos, culturales, demográficos, ambientales y genéticas, fundamentalmente la edad avanzada de la población, los estilos de vida con insuficiente actividad física o sedentarismo, obesidad y alimentación poco saludable.
Los cambios de estilo de vida dados por un plan de alimentación saludable, la realización de ejercicio físico y el descenso asociado han demostrado ser fundamentales para evitar el desarrollo de la diabetes.

En las personas que ya tienen diabetes estos cambios de estilo de vida favorecen el control metabólico y la prevención de complicaciones crónicas derivadas de la diabetes mellitus.
El ejercicio físico ha pasado a ser uno de los pilares en el tratamiento diabetológico.
Entre un 60% y un 80% de los pacientes con diabetes no se ejercitan lo suficiente o no adhieren a programas de ejercicio. Esto conlleva un desafío para el equipo de salud que realiza el seguimiento del paciente y poder lograr las metas de tratamiento.

Los beneficios cardiometabólicos generales de realizar ejercicio superan los riesgos, si se toman las precauciones correspondientes.
Beneficios de realizar ejercicio físico: A corto y largo plazo mejora la sensibilidad a la insulina. La combinación de ejercicio aeróbico y anaeróbico proporciona mejores beneficios que solo aeróbico.

Los ejercicios aeróbicos (caminar, andar en bicicleta, trotar, nadar) dependen de la energía aeróbica e implican el movimiento repetido y continuo de grandes grupos musculares.
Los ejercicios anaeróbicos o de resistencia son aquellos que utilizan pesas, bandas de resistencia elásticas que se basan en sistemas de producción de energía anaeróbica.

El ejercicio puede realizar una disminución de la hemoglobina glicosilada entre 0,5 y 0,7%. Para lograr estos beneficios es fundamental cumplir de forma regular estas recomendaciones.
Se ha demostrado un descenso en el contenido graso del hígado, lo cual es de fundamental importancia en paciente con insulinoresistencia y enfermedad por hígado graso no alcohólico.

En pacientes con prediabetes (pacientes con alteración en la regulación de glucosa) los cambios de estilo de vida, fundamentalmente la actividad física regular, son más efectivos en retrasar la progresión de la diabetes tipo 2 en comparación con el tratamiento farmacológico.

Un beneficio fundamental es el de la salud mental, así como también la ganancia en vitalidad; generalmente estos beneficios se aprecian luego de realizar esta actividad de forma regular.
Se les recomienda un programa de actividad física para los adultos con diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2 de intensidad moderada entre 30 a 60 minutos la mayoría de los días de la semana, o al menos 150 minutos por semana de ejercicio aeróbico. De ejercicio anaeróbico siempre y cuando no existan contraindicaciones, sería al menos 2 veces por semana.

Igualmente siempre antes de comenzar a realizar ejercicio es recomendable una consulta con su médico de referencia. Dra. María Jiménez Larre Borges → Leer más

De acuerdo a lo anunciado recientemente durante el 59.º Congreso Internacional de Cirugía del Litoral realizado en Uruguay, con la participación de destacados expertos de Paraguay y Argentina, expertos uruguayos se preparan a implementar la técnica de cirugías guiadas por fluorescencia, desde que el uso de equipos especiales y drogas fluorescentes facilitará la identificación y tratamiento efectivo de las lesiones.

Se trata de una tecnología inédita en el Uruguay, evaluada en el 59.º Congreso Internacional de Cirugía del Litoral, en donde se abordó la problemática de la atención a los pacientes traumatizados y heridos en siniestros de tránsito, así como también se anunció un innovador procedimiento que comenzará a aplicarse en el país durante las operaciones.

El presidente de la Sociedad de Cirugía del Uruguay y presidente del Congreso, Dr. Eduardo Olivera, destacó ejes fundamentales que se hablaron durante el congreso y que son temas críticos para la salud y la cirugía en la región.

El primer eje temático que destacó fue la atención a los traumatizados y accidentados y se mostró preocupado por la alarmante prevalencia de traumatismos de cuello.
“La verdad es que los pacientes traumatizados en accidentes es una ‘pandemia’ que nos está azotando, sobre todo en accidentes de tránsito, por lo que fue uno de los tópicos que abordamos: el trauma en la región”, expresó.

Asimismo, se abordaron los avances que han habido en materia de cirugías, con especial foco en una tecnología que marcará un hito en Uruguay, desde que se comenzará a implementar la cirugía guiada por fluorescencia, una técnica que permitirá visualizar lesiones de manera precisa durante los procedimientos quirúrgicos.

 
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