Con una clase abierta de ritmos y aeróbica, acompañada de controles de presión arterial, distribución de folletería y degustaciones saludables, en el Club Paysandú se realizó el lanzamiento de la Semana del Corazón 2018, que lleva por lema “Hacé tu promesa de corazón” y se extenderá hasta el sábado.
Durante toda la semana se trabajará el tema en las instituciones educativas de Paysandú y algunas van a adornar sus fachadas de forma alusiva.
Hoy se realizará una clase abierta de Tai Chi Chuan, con una disertación a cargo del profesor Miguel Darío Núñez, titulada “Cuida de tu Corazón”, en la que se analizarán factores de riesgo cardiovascular en nuestro país. Esta actividad se llevará a cabo en el Centro Universitario Paysandú, Cenur Litoral Norte, sede Paysandú, en calles Florida y Montevideo desde las 18.
El miércoles, el título de la actividad será “Movete por tu Corazón” y consistirá en una orientación en el uso correcto de los espacios saludables. Habrá estands de promoción de hábitos saludables, con controles de presión arterial y una clase de ritmos.
Se llevará a cabo en la Explanada del Estadio Cerrado “8 de Junio” desde las 17. Ese día se realizará una instrucción en maniobras de RCB (resucitación cardíaca básica) y uso de DEA (desfibriladores externos automáticos), con instructores, en el Shopping Terminal, a partir de las 19.
El jueves 27 habrá una bicicleteada titulada “Dale pedal a tu Corazón”, que comenzará a las 19 con calentamiento y posterior recorrido desde Plaza Constitución por 18 de Julio hasta calle Entre Ríos, luego hasta las oficinas del Plan de la Costa y regreso por Zelmar Michelini hasta plaza Artigas, donde se realizarán actividades de vuelta a la calma. Será coordinada por la Intendencia Departamental junto a otros actores que integran la organización de la Semana del Corazón.
El sábado 29 la propuesta se titulará “Anímate por tu corazón” y consistirá en hidrogimnasia, con clase de gimnasia en el agua y control de presión arterial, dirigido a personas entre 18 y 60 años que buscan ejercitar su cuerpo. Se llevará a cabo en la plaza de deportes, con inscripciones a partir de las 8 y comienzo a las 8.30.
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