Dr. Ricardo Diez: Pautas de salud bucodental

La boca está formada por distintas superficies (mucosa, piezas dentales, encías, lengua, paladar y zona sublingual) y cada una de ellas está recubierta por un gran número de bacterias. Estas bacterias, junto con otros microorganismos, es lo que se llama microbiota bucal u oral, de la cual el componente más abundante son las bacterias.

Se estima que en la saliva hay unos 100-1.000 millones de bacterias por cada ml (hay normalmente 1,1 ml de saliva) y hasta unas 700 especies diferentes que varían en cada persona, según factores ambientales e incluso genéticos.

Cuando el conjunto de microorganismos naturales que se encuentran en la cavidad oral no está en equilibrio se produce una disbiosis. Ésta puede ser resultante de una alteración en la composición o en la cantidad de microorganismos, de ciertas colonias, o ambas. La disbiosis bucal se asocia con: caries; gingivitis y periodontitis que es infección grave de las encías que daña el tejido blando alrededor de los dientes.

CAUSAS DE DISBIOSIS

Mala higiene bucal, cepillado dental irregular, malos hábitos alimenticios, consumo excesivo de azúcares y alimentos ultraprocesados, consumo de tabaco y alcohol, antibióticos, antidepresivos, estrés crónico y diabetes.

SÍNTOMAS ASOCIADOS A DISBIOSIS

  • *Mal aliento (halitosis)
  • *Sequedad bucal
  • *Ulceras bucales recurrentes
  • *Infecciones orales

AFECCIONES RELACIONADAS CON DISBIOSIS

  • *Endocarditis: infección de válvulas cardíacas; las bacterias u otros gérmenes de otra parte del cuerpo, como la boca, se propagan a través de la sangre y se adhieren a válvulas del corazón.
  • *Mayor riesgo cardiovascular y de ACV
  • *Cáncer de colon y recto. Se demostró que Fusobacterium –que se encuentra en la placa dental– tiene una alta atracción por las células cancerosas malignas. Se debe a que la superficie de las células cancerosas permite que la bacteria se una firmemente al tumor y lo invada.
  • *Se observa empeoramiento de la salud bucal a medida que avanza la enfermedad de Alzheimer.
  • * Neumonía y descompensación de EPOC a partir de gérmenes bucales inhalados hacia los pulmones.
  • * Además hay enfermedades que pueden afectar la salud bucal: diabetes, VIH, inmunodepresión, trastornos alimentarios, artritis reumatoide, ciertos tipos de cáncer y un trastorno del sistema inmunitario con resequedad en la boca (síndrome de Sjogren).

PARA PRESERVAR LA SALUD BUCAL ES VITAL:

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez. Seguir una dieta saludable y limitar alimentos y bebidas con azúcar. Programa de revisiones médicas y odontológicas regulares. Evitar consumo de tabaco y alcohol. El cuidado de la salud bucal es una inversión en la salud general.