Sanducera logró el segundo puesto en una de las principales carreras de trail de Brasil

La sanducera Sofía Samudio, de 32 años, obtuvo el segundo puesto de la clasificación general femenina en los 34 kilómetros del Paraty Brazil by UTMB, una competencia internacional de trail running que se disputó entre el 17 y el 20 de setiembre en Paraty, Río de Janeiro. El podio de la distancia quedó encabezado por la chilena Antonia Sánchez, seguida por Samudio y la brasileña Sthéfanny Reus Borges. La prueba integra las UTMB World Series y se desarrolla en un entorno marcado por la mata atlántica, con senderos de montaña, ríos y sectores próximos a la costa. El evento ofreció recorridos de 108, 58, 34, 25, 17 y 7 kilómetros, con distintos niveles de exigencia y desnivel. Para Samudio, la carrera tuvo una dificultad particular por las condiciones del terreno, sobre el que hubo lluvias durante la semana previa que dejaron abundante barro y convirtieron varios sectores en zonas técnicamente exigentes. Al mismo tiempo, el clima evitó una de las características que suelen hacer especialmente dura la competencia: las altas temperaturas y la humedad. “Esta carrera es muy conocida por el calor y la humedad. La verdad es que es muy dura”, contó Samudio a EL TELEGRAFO. En esta edición, sin embargo, “llovió bastante” antes y también hubo precipitaciones durante los días de la carrera. El resultado fue un recorrido con mucho barro, pero sin el sol y el calor que suelen marcar la prueba. Los 34 kilómetros incluyeron aproximadamente 1.200 metros de desnivel positivo. Uno de los tramos más exigentes concentró unos ocho kilómetros con entre 500 y 600 metros de desnivel, por lo que el esfuerzo estuvo marcado por largas subidas y sectores en los que el ritmo de carrera necesariamente se redujo. Samudio relató que intentó correr la mayor parte del recorrido y que solamente caminó en algunos sectores de ascenso, especialmente al comenzar las subidas de los morros. “Por lo general traté de correrlo todo. Tenía bastantes partes para correr”, subrayó.

Una estrategia que funcionó

La uruguaya llegó a Brasil con una preparación específica y estudió previamente el perfil de la carrera para definir cómo afrontar los distintos sectores. Los primeros seis kilómetros, relativamente planos y con una mezcla de calles y poco desnivel, fueron considerados determinantes para intentar ganar posiciones antes de las principales subidas. “Ahí fue cuando tenía que tratar de meterme y poder despegarme del grupo”, destacó. La estrategia le permitió mantenerse en los primeros lugares y posteriormente compartir buena parte del recorrido con quien terminaría ganando la prueba. La chilena Antonia Sánchez y Samudio corrieron juntas durante varios kilómetros, hasta que una diferencia en los descensos terminó inclinando la competencia. “Ella era muy buena bajando y en una bajada se me escapó. Después ya no la enganché más”, dijo la uruguaya. Samudio completó el recorrido en aproximadamente tres horas y media y consiguió así el mejor resultado de su trayectoria en esta disciplina. “La verdad es que me estoy dedicando a entrenar y a obtener ese resultado”, señaló al recordar la preparación previa a la carrera. El segundo puesto, además, llegó sin que estuviera entre sus previsiones iniciales.

Tres años dedicada al trail

Samudio comenzó a dedicarse específicamente al trail running hace tres años, después de haber practicado principalmente carreras de calle. La elección estuvo vinculada a su preferencia por las actividades al aire libre y también a las características físicas de la disciplina. “Siempre me gustó más la naturaleza, correr al aire libre. Yo corría más en calle, pero lo que tiene también es que te va lastimando un poco, empezás a sentir mal las articulaciones”, indicó. En el trail, agregó, “el impacto es mucho menor” y el esfuerzo presenta mayores variaciones entre carrera, ascensos y descensos. En Uruguay, la falta de grandes desniveles obliga a buscar lugares específicos para entrenar. Samudio señaló a Maldonado como uno de los departamentos con mejores posibilidades y mencionó el Ecoparque Tupambaé, y el Cerro de Montevideo entre los lugares que utiliza para trabajar el desnivel. Su recorrido competitivo ya incluye varias pruebas de larga distancia. En Uruguay participó en una carrera de 45 kilómetros en la Sierra de las Ánimas; en Bariloche disputó el año pasado una prueba de 34 kilómetros de UTMB y también corrió Patagonia Run, de 42 kilómetros. El resultado de Paraty marcó, hasta ahora, el punto más alto de esa trayectoria y después de ese segundo puesto, Samudio piensa en nuevas competencias y en objetivos de mayor alcance. Entre ellos aparece una posible participación en el Mundial de Trail previsto para setiembre del año próximo en Sudáfrica. “Me encantaría representar a Uruguay, obviamente sería un sueño, pero bueno, vamos a seguir trabajando”, aseveró. En ese sentido, agradece al grupo Cuesta Arriba y al Club Bohemios por “ser parte” de sus entrenamientos.