“Poniendo en la balanza,los que podrían salir más perjudicados de esta situación son los corredores, porque pierden una capacidad que es difícil de poder entrenar en tu casa”, dijo el entrenador de atletismo Julio Acosta, al ser consultado cobre cómo sobrellevan los atletas esta inactividad a raíz de la pandemia de coronavirus.
Como contrapartida, Acosta remarcó que son los lanzadores los que pueden mantenerse físicamente en mejor manera, teniendo en cuenta que “si tiene algo de dónde colgarse, algunas pesas, es más fácil que pueda trabajar la fuerza, lógicamente después recuperar la técnica”.
Una de las lanzadoras sanduceras más relevantes en el momento, Manuela Rotundo, “trabaja con unas barras que conseguimos, pesas, hace trabajos técnicos pero cuando podamos volver a los entrenamientos nos dedicaremos mucho a la técnica, que es algo que se recupera”, y mientras tanto “no pierde lo que es musculatura, físico, fuerza y flexibilidad”.
Por eso Acosta evaluó que “es complicado para los corredores, sobre todos los de larga y media distancia, que van perdiendo la capacidad aeróbica, algo que es difícil mantenerla en una casa salvo que se pueda contar con una cinta”.
Los atletas que entrenan bajo las órdenes de Acosta están trabajando en sus casas en base a planificaciones individuales, pero la pregunta es cómo será el día después.
“Hay que replantear toda una temporada. Hay que poner todas las capacidades para recuperar lo que en lo personal llevará mínimo un período de un mes, y otras dos o tres semanas para trabajar lo específico para cada prueba. Es decir que necesitás un par de meses para recuperar”, explicó.
En ese sentido, planteó que “si tenías a principio de año como objetivo el Sudamericano Sub 18 de fines de setiembre, y tenés que hacer todavía las marcas, va a estar complicado porque setiembre estará ahí nomás. Por eso se supone que se cambiará de fecha”. Vale recordar que Rotundo está clasificada para ese torneo que tiene como sede a Paraguay, para competir en jabalina.
