
“Como todos los años realizamos talleres informativos y dinámicos sobre cuidados de la piel ante la exposición solar en escuelas de Verano de Paysandú, así como también clubes de niños, faroles comunitarios, clubes de adultos, y otras instituciones”, informó a EL TELEGRAFO la Movilizadora Comunitaria de la Comisión Contra el Cáncer, Lic. en Trabajo Social Florencia Fumeaux.
Estas actividades tienen como cometido “cuidar nuestra salud y hábitos desde pequeños hasta los más adultos”, puntualizó.
En tal sentido, recordó que “si bien el cáncer de piel es prevenible, debemos de tener en cuenta que a la hora de la exposición solar debemos utilizar sombrero (de ala ancha o legionario), procurar el mayor tiempo a la sombra, acostumbrarse a la colocación de protección solar factor mayor a 30 y repetir su aplicación cada 2 horas. Prevenir exponerse entre las 10 y las 16 y mantenerse bien hidratados”, recomendó.
Es importante, a la vez, “recordar que la piel tiene memoria y no existe bronceado seguro”, asi como también que “no sólo debemos de cuidarnos en verano sino también durante todo el año ya que el sol siempre está presente”.
“En Uruguay se registran alrededor de 3.209 casos al año de cánceres de piel, melanomas y no melanomas”, indicó, agregando que se detectan “9 casos cada día”. Es un “número importante para nuestra población”, subrayó, y reafirmó que “prevenir es vida”.
“Quienes deseen recibir estos talleres, quedamos a las órdenes”, tanto en Paysandú ciudad como en el interior, invitó Fumeaux, recordando que estas instancias son totalmente gratuitas y para todas las edades.
RECOMENDACIONES DE LA COMISIÓN CONTRA EL CÁNCER
Entre las principales recomendaciones para prevenir el cáncer de piel, la Comisión Contra el Cáncer cita tener en cuenta:
– La ropa liviana es la forma más simple, práctica y económica de protegerte del sol.
– Es necesario proteger la piel y ojos del sol en todo momento.
– Siempre utilizar protector solar de factor 30+.
– El cáncer de piel es altamente prevenible si cuidas tu piel de la radiación solar.
– No existe bronceado seguro.
– Hay que cuidarse siempre.
– La prevención comienza en la niñez.
– La piel tiene memoria.
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