Deportes

Las selecciones femeninas juegan en Mercedes

El básquetbol de selecciones tendrá mucha actividad a lo largo del fin de semana, pues se jugarán los partidos correspondientes a las primeras ventanas de cuatro torneos formativos, todos en el marco de la Organización del Básquetbol del Litoral.

Hoy es el día para las chicas, que juegan en las categorías U14 y U17. La ciudad de Mercedes será sede de esta primera ventana, con los gimnasios de Praga y Esparta como los escenarios elegidos para las competiciones. Las dos selecciones femeninas jugarán en paralelo: a las 16 se medirán ante Salto y a las 18 ante Soriano. 

En U14 dirige técnicamente al seleccionado Valeria Bianchini, mientras que en U17 están al frente Juan Álvarez y Micaela Medina.

Mañana, con los mismos horarios, será el turno de los varones, que juegan en las categorías U14 y U16 en los gimnasios de Racing y de Pacaembú Biguá, respectivamente. Vale recordar que la segunda ventana tendrá a la ciudad de Salto como sede, y está programada para el próximo fin de semana. La tercera y última será en nuestra ciudad, pero habrá que esperar hasta el 15 y 16 del corriente para ello.

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General

Escribe la Lic. Ps. Yasmín Buono- La dictadura de la felicidad: una sonrisa obligatoria

Tenés que pensar en positivo”, “todo pasa por algo”, “si sonreís el universo te sonríe”. Estas frases circulan todo el tiempo en redes sociales, charlas en el trabajo o en la sobremesa familiar. Pero, ¿qué ocurre cuando el malestar persiste y nos sentimos culpables por no poder mantener el optimismo? Allí entra en juego lo que varios psicólogos llaman actualmente el “positivismo tóxico”: la imposición de la felicidad como norma social.

La psicóloga social Roxana Rostán, ampliamente mencionada, explica que “no se trata de ser optimista, sino de no permitirnos estar tristes instalándose la idea de que el sufrimiento es una falla personal”. Esta visión advierte que puede generar más daño que alivio.

EJEMPLOS DE TODOS LOS DÍAS

María, 35 años, perdió a su padre en la pandemia. Cuando intentaba compartir su dolor, escuchaba frases como “tenés que ser fuerte” o “seguro que todo pasa por algo”. Lo que ella necesitaba no era un consejo motivacional, sino alguien que pudiera acompañarla en su duelo.

En otro caso, Juan, un gerente de una empresa, cuenta que en su trabajo los emails de recursos humanos incluyen consignas como “nada de qué quejarse, siempre adelante con una sonrisa”. Este mandato lo llevó a ocultar síntomas de ansiedad por miedo a ser visto como débil o poco productivo.

 

Investigaciones científicas muestran el efecto nocivo de este fenómeno. Un estudio publicado en The Journal of Personality and Social Psychology (2019) encontró que reprimir emociones negativas en contextos de presión social incrementa el riesgo de ansiedad y depresión.

PSICOLOGÍA POSITIVA SÍ, PERO CON MATICES

El origen de esta confusión podría encontrarse en la popularización de la psicología positiva, corriente impulsada por Martín Seligman. Lejos de negar el dolor, el autor propuso fortalecer las capacidades humanas —como la gratitud, la esperanza y la resiliencia— para enfrentar las diversas crisis de la vida.

LA IMPORTANCIA DE VALIDAR EL MALESTAR

Lejos de ser un obstáculo, las emociones negativas cumplen una función adaptativa. La tristeza puede invitarnos a la reflexión, la ira puede señalar una injusticia y la angustia puede ser un llamado a pedir ayuda.

Según algunas investigaciones, las personas que aceptan y procesan sus emociones desarrollan mayor resiliencia que quienes las ocultan.

Rostán lo resume así: “la salud emocional no surge de negar la vulnerabilidad, sino de darle un lugar”.

En la práctica clínica, escuchar y validar el dolor suele ser el primer paso para sanar.
El desafío es rescatar la psicología de la simplificación cultural. Una vida auténtica no se basa en la felicidad permanente; como dice Seligman, “el bienestar no es la ausencia de sufrimiento, sino la capacidad de florecer a pesar de él”. (097352937)

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General

Conmemoran hoy el Día Mundial del Veganismo, desde la comida hasta la ética

Cada 1º de noviembre se conmemora el Día Mundial del Veganismo, creado en 1944 por Donald Watson, fundador de la Vegan Society del Reino Unido. El veganismo propone una postura ética que rechaza toda forma de explotación animal, desde la alimentación hasta el entretenimiento y la vestimenta.

En Uruguay, país de fuerte tradición carnívora, el movimiento gana visibilidad. En Paysandú, el activista Fernando Martínez impulsa acciones por los derechos de los animales y sostiene que “no es un estilo de vida, es buscar la justicia, querer no hacer daño a los demás”. Afirma que “las plantas no tienen la capacidad de sufrir” y que una alimentación vegana variada es posible en todas las etapas de la vida.

 

Por el Día del Veganismo, Martínez ofrecerá una charla y proyección documental este lunes a las 19 horas en la Sala 1º de Julio de EL TELEGRAFO, abierta al público. La actividad invita a informarse, debatir y reflexionar sobre una práctica que, como señala el activista argentino Leonardo Anselmi, “es el asunto más político que existe hoy en día”.

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Opinión

Con fundamento

En los últimos días, en marco de la celebración de los 113 años de UTE, la ministra de Industria, Energía y Minería, Fernanda Cardona refirió a la posibilidad de adecuar las tarifas eléctricas para el norte del país. Concretamente decía: “Estamos trabajando con UTE como empresa del país para tener una cabeza disruptiva del punto de vista tarifario, no solamente para los empresarios y el ambiente productivo, sino también para la ciudadanía y su servicio para todos los hogares, pensar en cuál es la realidad del Uruguay en estos momentos. Una de las cosas que planteé siendo directora por la oposición en el perÍodo pasado, cuando íbamos al norte en verano, la gente de Artigas, Salto, Paysandú o Rivera, con las temperaturas a las que se llegaba, se concluía que tener aire acondicionado no es algo superfluo, sino una realidad de calidad de vida”.

Agregaba Cardona que una medida de este tipo “tiene que ver con algo que UTE tiene como desafío, pensar cuál es la demanda tanto de la población como de la industria y tener un pliego tarifario acorde a esa demanda. Claro que hay que considerar todo esto a la vez, qué recursos tenemos, qué estructura damos, tenemos todo el negocio, generamos, distribuimos, organizamos pero tenemos que tener siempre en cuenta la demanda real de la población”. E insistió en que “hace muchos meses venimos pensando una tarifa distinta para el norte del país y lo estamos trabajando con los cargos fijos, la potencia e incluso nos han planteado el mismo tema desde el sector rural”,
Cardona valoró el rol de las empresas públicas uruguayas y recordó que el acceso a la energía “es un derecho humano y con esta visión ha trabajado UTE a lo largo de los años”. Refirió al respecto que existe una tarifa universal por la que todas las personas pagan lo mismo, independientemente del lugar dónde estén. “Eso es equidad territorial y justicia social. Y es una decisión política, sostenida en el tiempo”, y señaló que “cuando hablamos de acceso hablamos también de inclusión, de dignidad y de cuidado”.
La idea de una tarifa diferencial no es nueva, aunque hay que reconocer a la actual ministra el rol en mantener el tema vigente actuando en minoría en el anterior directorio del ente, como representante entonces de la oposición, y reflotarlo ahora, cuando ocupa la silla más importante de la cartera.

En 2022 Gustavo San Andrea impulsó desde Salto una campaña que recabó unas 10.000 firmas que presentó a la presidencia de UTE, solicitando un beneficio en la factura eléctrica de los meses de diciembre, enero y febrero al norte del río Negro. La iniciativa no prosperó y, viéndolo en retrospectiva, considera que faltó que se involucraran actores políticos detrás de la idea, comentaba más recientemente a EL TELEGRAFO.

El propósito de la campaña no fue otro que el compensar el mayor consumo que genera el uso del aire acondicionado por las elevadas temperaturas de esta zona del país. “Fue en febrero del 2022”, recuerda. “¿Te acordás que hubo una ola de calor impresionante, que se decía que fue el día más caluroso del año a nivel mundial? A raíz de eso empecé a publicar en las redes que en el norte, por sufrir estos calores, merecíamos una tarifa diferencial. Porque hoy por hoy, acá en el norte, sabemos que el aire acondicionado no es un lujo, es una necesidad”. La respuesta desde el ente fue negativa, aunque no fue unánime y en esas respuestas aparecieron argumentos que citaban antecedentes como descuentos que se hicieron en respuesta a diferentes fenómenos climáticos, tormentas, sequías, inundaciones. “Todo eso se hizo descuento en tarifas de UTE, se hicieron por franjas, o sea que se podía hacer. Si hubiera voluntad política”, afirmaba San Andrea. A la postre, el argumento para la negativa fue que “si nos piden en el norte también nos van a pedir en el Este y así”. Esta respuesta no es aceptable, considera San Andrea.

“En el Este con 25 grados están sofocados de calor, en Montevideo con 30 grados ya están desesperados, y acá sufrimos 50 grados. No es lo mismo el calor del norte que el calor del sur”. Pero sumado a esto hay otro elemento que se debería tener en cuenta a la hora de evaluar todo esto y es el costo de trasladar la energía desde donde se genera hasta los grandes centros de consumo, que están en el área metropolitana, y que a partir de la instalación del nuevo data center en proceso de construcción ese peso será aún mayor. Como decía Cardona: la tarifa eléctrica es la misma en todo el país, sin embargo no cuesta lo mismo entregar la electricidad en Salto, Durazno, Tacuarembó, Paysandú, Soriano y Río Negro que en Montevideo, Canelones o Maldonado.

En los hechos podríamos hablar –muy burdamente, por supuesto– de un subsidio desde el Norte del país al Sur, pagando un sobrecosto eléctrico para equiparar el precio. A la postre no se trata de tener en forma permanente una tarifa más barata, sino de contemplar las condiciones notoriamente diferentes entre una zona y otra del país, que inciden en el costo del confort para las familias. En el gobierno, al menos en la ministra de Industria, Energía y Minería, hay disposición para encontrar una solución, esperemos que lo que no falte esta vez sea el acompañamiento político que en los días de su campaña reclamaba San Andrea, y no encontró.

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Destacados

Flor de Ciudad 2025 comenzó en su 16ª Edición

La 16ª edición de “Flor de Ciudad” ya es una realidad en la Plaza Lavalleja. Este viernes, la tradicional feria de plantas y flores abrió sus puertas con gran éxito, atrayendo a una multitud de público deseoso de disfrutar de la infinidad de opciones que ofrece el evento. Con más de 66 estands de viveristas y emprendimientos vinculados al rubro, la feria es un verdadero paraíso para los amantes de la jardinería y la decoración natural. Los visitantes pueden encontrar desde plantas y flores hasta macetas, insumos de jardinería y artículos de decoración, todo en un entorno cuidado y seguro. Además de la variedad de plantas y productos, el evento también ofrece un diverso patio de comidas con más de 27 puestos gastronómicos, donde los asistentes pueden disfrutar de una amplia variedad de opciones culinarias. La fiesta también cuenta con una amplia programación artística, que incluye espectáculos de danza, música y malabares, entre otros. Los visitantes pueden disfrutar de los shows en vivo en el escenario principal, que estará amenizado por artistas locales. Esta edición de “Flor de Ciudad” continúa hoy y mañana, de 9 a 23 horas. La entrada es libre y gratuita.

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Destacados

Halloween a pleno en Paysandú

La noche de Halloween llegó a Paysandú y las calles de la ciudad se transformaron en un escenario de diversión para los niños. Como cada año el centro se copó de “terror”: Fantasmas, brujas y personajes de cuentos de terror salieron a las calles, ocultos detrás de sus máscaras y maquillajes, con la intención de recolectar golosinas y divertirse.

Los niños fueron los protagonistas de la tardecita-noche, luciendo disfraces creativos y originales que llamaron la atención. Con sus calabazas y bolsas de golosinas en mano, recorrieron las calles de la ciudad, deteniéndose en cada casa para pedir “dulces o trucos”. La creatividad y la imaginación fueron los grandes protagonistas, con disfraces que iban desde personajes de películas y series de terror hasta criaturas mitológicas y sobrenaturales. Los adultos también se unieron a la diversión, disfrutando de la alegría y la emoción de los más pequeños.

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Policiales

Choque en preferencial

Dos motocicletas chocaron en las últimas horas de la tarde de ayer, con el saldo de una mujer lesionada, quien fue trasladada para ser atendida en el centro de emergencias de la mutualista.
Ambos vehículos entraron en colisión a la altura de Tacuarembó y Montevideo, cuando por esta última arteria hacia el sur se desplazaba una mujer en una moto Honda Wave matrícula ICT 4996.
A su vez, por Tacuarembó hacia el oeste un hombre manejaba una motocicleta cross Baccio X3V, matrícula IBS 501y al llegar a la mencionada calle preferencial, chocó con el vehículo que conducía la mujer.
Esta resultó con politraumatismos, además de un golpe en la cadera y pierna izquierda, por lo que fue derivada a Emergencias de Comepa con la premura del caso tras ser examinada por personal de una unidad de emergencia móvil.
El conductor de la moto también resultó lesionado, pero de carácter leve. Intervinieron efectivos de la Seccional 1.º de Policía, y de Brigada de Tránsito.

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Policiales

Motociclista con probable fractura

Una mujer experimentó probable fractura en una pierna cuando la motocicleta que conducía chocó contra un automóvil que estaba saliendo del estacionamiento de un supermercado ubicado en calle Zorrilla de San Martín hacia el norte.
La mujer, junto a su hija, se desplazaba en motocicleta por calle Zorrilla de San Martín hacia el norte, cuando al llegar a mitad de cuadra cerca de la intersección con Industria, chocó contra un vehículo que salía del estacionamiento del supermercado instalado en el lugar.
La mujer, quien llevaba a su hija como acompañante, circulaba en su motocicleta Winner Orion 110 matrícula ICP 829 cuando rozó el vehículo que iba saliendo y cayó al pavimento, reportando en la emergencia lesiones que determinaron que fuera trasladada a un centro asistencial tras ser examinada por personal de la unidad de emergencia móvil que actuó en el incidente. Fue diagnosticada con politraumatismos y posible fractura en pierna derecha, mientras que su hija sufrió lesiones leves y fue dada de alta en el lugar.
Mientras tanto, el conductor del VW Gol matrícula IAD 8209, el otro vehículo involucrado, no reportó heridas como consecuencia del accidente.
Actuó en la emergencia personal de la Seccional 1.ª de Policía.

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Policiales

Accidente en preferencial con lesionado leve

Un joven resultó politraumatizado en las últimas horas de la tarde de este viernes, como consecuencia del choque que protagonizó cuando tripulaba su bicicleta por calle Monte Caseros hacia el sur.
De acuerdo a la información primaria recabada por EL TELEGRAFO en el lugar, el joven tenía un problema en los frenos del birrodado y cuando circulaba cuesta abajo no pudo evitar entrar en colisión con un automóvil Suzuki Alto, matrícula IAD 5697, que se desplazaba por calle Washington hacia el Este, –arteria preferencial– conducido por una joven acompañada de su madre.
El ciclista resultó despedido de su vehículo y como consecuencia del golpe experimentó lesiones en miembros inferiores, en tanto las ocupantes del auto no experimentaron lesiones.
Examinado por personal de una unidad de emergencia móvil, se le diagnosticó traumatismo en pierna derecha y fue trasladado a un centro asistencial para una mejor atención. Intervinieron en el hecho efectivos de la Seccional 1.º y del área de respuesta ciudadana.

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Policiales

Motociclista lesionado en colisión con un auto

Un motociclista sufrió lesiones que no revisten gravedad cuando el vehículo que conducía chocó con un auto en la intersección de las calles Uruguay y Dr. Verocay, esquina donde en forma recurrente se registran accidentes como consecuencia de que el vehículo que se desplaza por Uruguay no respeta la preferencia que tiene el que lo hace por la otra arteria, como hemos señalado en más de una oportunidad.
En este caso por Uruguay hacia el Este circulaba pasado el mediodía la moto Zanella ZB 110 matrícula ICV 7929, conducida por un hombre de 46 años, en tanto por calle Dr. Verocay hacia el norte circulaba el auto Renault Clio IAE 9505, el que era conducido por un hombre de unos cuarenta años.

Si bien debido al impacto el motociclista cayó al suelo y su vehículo reportó múltiples desperfectos, sus lesiones no revistieron gravedad y fue dado de alta en el lugar por personal de la unidad de emergencia móvil que lo atendió. Intervino a su vez en el hecho personal de la Seccional 1.º de Policía.

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Destacados

Trabajadores de Paycueros mantienen paros y reclaman respuesta del gobierno

Los trabajadores de Paycueros realizaron una asamblea en avenida Salto y Luis Batlle Berres, donde analizaron nuevas movilizaciones ante la falta de respuesta del gobierno nacional. Si la Dirección Nacional de Seguridad Social (Dinass) no renueva los seguros de desempleo, 89 empleados quedarían sin trabajo.

El dirigente de la UTP, Antonio Ferreira, señaló que el director de la Dinass, Leonardo di Doménico, “sigue diciendo lo mismo y es que, si la empresa brinda más información, se pueden extender los seguros de paro”. Indicó que “desde hace un año repetimos que la empresa no da la misma información e igualmente se venían aprobando”.

Mientras esperan ser recibidos por el ministro de Trabajo, Juan Castillo, mantienen dos horas de paro por turno. “Seguimos sin novedades”, agregó Ferreira, tras un contacto del Pit Cnt con Castillo. El sindicato evalúa profundizar las medidas en los próximos días.

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General

Construcción participativa del Plan Estratégico del Cenur Litoral Norte

El Cenur Litoral Norte de la UdelaR convoca a organizaciones sociales, instituciones y actores locales a participar en la elaboración de su Plan Estratégico quinquenal, con el objetivo de ampliar la participación social en la gobernanza universitaria.

En Paysandú, la instancia será el miércoles 5 de noviembre a las 18 horas en la sede universitaria. Además, está habilitada la plataforma plataformaparticipacionciudadana.gub.uy para enviar propuestas sobre enseñanza, investigación y vinculación con el medio.

La propuesta es impulsada por el Prorectorado de Gestión, la Comisión Coordinadora del Interior y la Asamblea del Claustro del Cenur, con apoyo del Gepada y el Laboratorio de Participación de la UdelaR.

Según Natalie Robaina y Mariano Suárez, el desafío es profundizar la participación social en la gobernanza universitaria y fortalecer el vínculo con la sociedad civil en los territorios.

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General

Feria estudiantil de salud será el 13 de noviembre

Organizada por el Programa Universidad Saludable (Unisa) y la Unidad de Extensión, la Feria Estudiantil en Salud del Cenur Litoral Norte se realizará el jueves 14 de noviembre frente al edificio universitario, sobre la calle Florida.

La propuesta busca promover la participación e integración de la comunidad universitaria y del público en general. Durante la jornada, estudiantes presentarán trabajos vinculados a prácticas universitarias de los diferentes servicios, generando un espacio de intercambio interdisciplinario en torno a la promoción de la salud.

La feria se enmarca en la Escuela Latinoamericana de Extensión e Integralidad, que tendrá lugar en Paysandú del 13 al 15 de noviembre. La invitación se extiende a toda la comunidad, con estands interactivos, propuestas lúdicas, presentaciones académicas y artísticas.

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General

Salud mental: un desafío para la sociedad que implica una transformación cultural

En el marco de las Jornadas en Salud Mental e Inclusión Social realizadas en Paysandú, el profesor Luis Giménez, del Instituto de Psicología de la Salud de la UdelaR, brindó la conferencia “Principales desafíos de la psicología en la coyuntura actual de la salud mental”.

El auditorio reunió a docentes, estudiantes y profesionales de la carrera de Psicología del Cenur Litoral Norte. Giménez señaló que “el desafío que implica abordar el tema de la salud mental no es exclusivamente para la psicología, es un desafío que la sociedad en su conjunto tiene planteado”.

Recordó que la Ley de Salud Mental (2017) instauró “una nueva forma de concebir la problemática y un cambio cultural muy importante”. Agregó que “no alcanza con cambiar los dispositivos asistenciales si la cultura y las actitudes sociales siguen siendo las mismas”.

Destacó además la importancia de los programas de practicantado y residencia, que fortalecen la formación universitaria descentralizada. “Hay que remangarse y meterle, porque está claro que se puede”, concluyó.

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General

Realizaron jornada de concientización sobre sillas de seguridad infantiles

En plaza Constitución, la Dirección de Tránsito realizó una jornada de concientización sobre el uso del Sistema de Retención Infantil (SRI), en el marco de Cerebros en el Tránsito y la Semana de Seguridad Vial. Participaron unas veinte familias, que recibieron asesoramiento sobre la correcta instalación de las sillas para niños. “Los menores de 12 años deben ir en el asiento trasero”, recordó Patricia Duarte.

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