General

CW 35 presentó nuevos estudios en su centenario

“Hoy estamos todos juntos”, dijo Mario Macri, director de CW 35 Radio Paysandú, que anoche celebró su centenario, cumplido el sábado 25. En la ocasión fueron presentados los nuevos estudios de la radio, la primera del Interior del país, ubicados en el segundo nivel de Mac Center Shopping Urbano. En el Centro de Convenciones de dicho shopping se realizó el acto conmemorativo, en el que hicieron uso de la palabra además, Eliseo Roux y Francisco Debali. La emisora homenajeó a Ney Beltrán Belzarena, que con 46 años de labor ininterrumpida es el de mayor trayectoria. En el auditorio estuvieron presentes, entre otros, el subsecretario de Industria, Energía y Minería, Walter Verri, el secretario general de la Intendencia, Fermín Farinha, y los exintendentes Walter Belvisi y Bertil Bentos. → Leer más

General

Ingresó el primer ultramarino de los dos previstos para esta semana en Concepción

Arribó en la jornada de este domingo el primero de los dos buques ultramarinos previstos para operar esta semana en el puerto de Concepción del Uruguay, mientras que está programada la carga de cuatro barcazas para los primeros días de junio, según se indica desde el Ente Autárquico Puerto Concepción de Uruguay.

El buque ultramarino Berge Shari, un carguero de 180 metros de eslora que embarcará 18.000 toneladas de troncos de pino a granel con destino a Argelia, llegó a esta terminal en las últimas horas, lo que implica que el puerto uruguayense suma un nuevo mercado a las exportaciones de madera proveniente de distintos puntos de la Mesopotamia argentina.

Argelia, un país ubicado en el norte de Africa, se transforma así en el tercer mercado abierto para la madera argentina desde la provincia de Entre Ríos, sumándose a China e India como los grandes compradores para la industria forestal de Entre Ríos, Corrientes y Misiones.

La actividad de embarque estará activa durante toda la semana, desde que al finalizar la carga del Berge Shari, está planificado el ingreso del African Piper, el segundo buque previsto para realizar operaciones de exportación desde Entre Ríos, mientras que para los primeros días de junio está agendado el ingreso de un convoy de cuatro barcazas y un remolcador para realizar similares tareas de embarque.

La operación de carga del Berge Shari tiene lugar en los muelles 14, 15 y 16 del vecino puerto entrerriano. Se trata de un buque de bandera del Reino Unido, que llega a puertos entrerrianos proveniente de Georgetown, en Guyana, previo paso por puertos brasileños.

Luego de cargar en Concepción del Uruguay, el carguero completará sus bodegas en Ibicuy, el segundo puerto de la provincia que complementa las exportaciones entrerrianas de este tipo.
El carguero African Piper a su vez ingresará a mediados de semana, y tiene como destino el puerto de Kandla, en la India. Se trata de un buque de bandera de Bahamas y llega a Concepción del Uruguay proveniente de Rio de Janeiro. Este buque cargará en Concepción del Uruguay y completará su carga en el puerto de Montevideo.

Se indica asimismo que las operaciones de exportación y logística integral del cada uno de los embarques estarán a cargo de forma integral por la empresa Urcel Argentina y por las firmas ACB y PTP Group. → Leer más

Rurales

Los transportistas aseguran que “pagan los platos rotos de un sistema que funciona mal”

La Intergremial de Transporte Profesional de Carga Terrestre del Uruguay (ITPC) emitió un comunicado debido a los problemas que se vienen registrando en la zafra de granos, con demoras de hasta 36 horas en puntos de descarga, entre otros temas. En el mismo, se planteó que los actores involucrados no toman medidas pese a las advertencias realizadas, y hace un llamado a repartir de manera justa los costos que estos problemas generan.

En el título indican “más problemas en la zafra de granos: otra vez los transportistas pagamos los platos rotos con demoras de hasta 36 horas”. En el comunicado, se hizo referencia a que con el paso de los días y el desarrollo de la zafra de granos, “los transportistas vemos que nuestros pronósticos se cumplen y, una vez más, nosotros tenemos que pagar los platos rotos de un sistema que funciona mal”.

“Un sistema lento, ineficiente e injusto. Hace más de un mes, en el inicio de la zafra, quisimos advertir, como lo hemos hecho en otras oportunidades, que no veíamos novedades que pudieran hacer pensar que las largas esperas que desde hace años debemos soportar en los lugares de acopio, sean molinos, plantas o puertos, fueran a mejorar este año, y por eso pedíamos a los actores involucrados que redoblen esfuerzos para evitar estas situaciones que parten de carencias en materia de infraestructura y problemas de gestión”, se explicó.
No obstante, los camioneros lamentaron que nada mejoró y que todos los pronósticos se cumplieron e incluso los problemas se amplificaron “tanto por la magnitud de la cosecha, como por las condiciones climáticas en las que se viene realizando”.

La Intergremial de Transporte señala que “los problemas de almacenamiento de granos se potencian en este contexto, y las demoras en el calado y en la descarga se ven potenciadas en todo el país”.

Ante esta situación, desde la ITPC habilitaron una línea para que los transportistas notifiquen las situaciones que perciben, y de esta forma reciben a diario los reportes que muestran demoras de hasta 36 horas, ya sea en Río Negro, Nueva Palmira, San José, Durazno, Canelones y Montevideo, entre otros puntos con graves problemas operativos.

“Al final del día, esas demoras se traducen en más costos para los transportistas y menos viajes que podemos realizar. Y eso sin hablar de las pésimas condiciones que encuentran los choferes en algunos puntos, con rampas en mal estado, caminos de ingreso totalmente destruidos y baños y zonas comunes en pésimo estado. Mientras tanto, los actores involucrados parecen mirar para otro lado mientras todo esto ocurre”, expresó la gremial.

Es por ello que desde la ITPC hicieron un nuevo llamado al diálogo. “Podemos poner el hombro para soportar imprevistos, como pueden ser las situaciones climáticas, pero también es hora de repartir de manera justa los costos. Si hay que descargar un camión por problemas de humedad, eso implica un costo, y ese costo no es sostenible que sólo lo asuma el transportista, por poner uno de tantos ejemplos. Todos queremos desarrollar nuestra tarea de forma digna y justa. Encontremos soluciones a la altura antes de avanzar en otras medidas de reclamo”, cerró el comunicado. → Leer más

Destacados

Junta Departamental sesionó en Piedras Coloradas y recibió planteos de vecinos

En el Salón Comunal de Mevir de Piedras Coloradas se desarrolló una sesión ordinaria de la Junta Departamental de Paysandú, constituyendo ésta la segunda salida de la Corporación con este fin en el presente período, tras una primera instancia en Guichón. En esta sesión presidida por Alejandro Colacce, se contó asimismo con la presencia del alcalde de Piedras Coloradas, Jhonn Cáceres, además de concejales y representantes de fuerzas vivas de la localidad. Precisamente se dio lugar a la intervención de vecinos que manifestaron sus preocupaciones por la necesidad de conexión a la red de saneamiento y el atraso en el servicio de la barométrica.
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Deportes

Peñarol ganó y clasificó a octavos de final

Por la 6ª y última fecha de la fase de grupos de la Copa Libertadores, Peñarol derrotó como local a Rosario Central por 2 a 1, asegurándose de esa manera la clasificación a los octavos de final del certamen como segundo de su grupo.

El local jugó mejor en los primeros minutos y tuvo más la pelota, intentado llegar al arco de Broun, pero careciendo de claridad; los rosarinos intentaban por izquierda con Campaz y Malcorra, pero tampoco podían darle fluidez al ataque. El partido en esos primeros 30 minutos fue sumamente friccionado, hasta que a los 32’ Peñarol rompió el cero: una combinación en ataque entre Milans y Fernádez, terminó en los pies de este, quien luego de un enganche definió con potencia para decretar el 1 a 0. Con el resultado controlado y sin pasar zozobras, el equipo uruguayo cerró el primer tiempo en ventaja.

En la segunda parte Peñarol se replegó y dejó que el rival se adelantara en el campo; la estrategia no parecía traer problemas hasta que a los 66’ el colombiano Campaz remató fuerte con la pierna izquierda para que Aguerre tape dando rebote, y en el rebote apareció Módica para empatar. En los minutos que siguieron, el canalla ganó en confianza y salió a buscar el segundo gol, haciendo pasar momentos de nerviosismo al local, hasta que a los 83’ llegó el segundo gol de Fernández. Una combinación entre Silvera y Cabrera encontró a este último centrando por derecha para la aparición de Fernández, que definió sólo para decretar el 2 a 1 que sentenció el partido y la clasificación.

Peñarol 2 Rosario Central 1

Escenario: Estadio CDS.
Árbitros: Piero Maza, José Retamal y Alejandro Molina (Chile).
Peñarol: W. Aguerre, P. Milans (58’ C. Mayada), J. Méndez, G. Rodríguez, M. Olivera, D. García, G. Ramírez (46’ J. Cabrera), E. Darias (77’ I. Sosa), L. Fernández, L. Sequeira (70’ L. Hernández), M. Silvera. DT: Diego Aguirre.
Rosario Central: J. Broun, D. Martínez, F. Mallo, C. Quintana, A. Rodríguez, F. Ibarra, K. Ortiz (71’ J. Gómez), M. Lovera, I. Malcorra (80’ L. Giaccone), J. Campaz (80’ L. Martínez), A. Módica. DT: Miguel Russo.
Goles: 32’ L. Fernández, 66’ A. Módica, 83’ L. Fernández.

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General

Hablan nuestros mayores: José Cabaña, toda una vida de trabajo y su habilidad innata para la fabricación de juguetes en madera

José María Cabaña Superi (69) abrió la puerta de su casa para mostrarnos el trabajo artesanal que realiza, desde sofistificados camiones hasta carretillas en madera, una habilidad que desarrolló desde muy jovencito, pero en aquel entonces usando latas.

En una amena charla en el comedor, José contó que nació el 28 de diciembre de 1954, en la zona de Pueblo Esperanza, donde se crió junto a su padre Secundino, a quien recordó como su única familia. Fue una niñez difícil pues su padre trabajaba en varios lugares, a donde lo llevaran las changas que conseguía. “Yo anduve en la vuelta”, dijo, comentando que a veces lo acompañaba, y otras, cuando las distancian eran muy grandes, “me quedaba en una carnicería del pueblo, donde mi padre trabajó durante algún tiempo”. “Fui a la escuela muy poco”, recordó, contando que “me sacó el viejo de la escuela (en segundo año) porque me peleaban”. Después, “me querían mandar donde me terminé de criar, en una carnicería del pueblo, y mi viejo no quiso”, agregó.

“Cuando mi padre se fue a trabajar a un criadero de gallinas, me fui con él, pero después se fue a trabajar lejos y yo volví a la carnicería”, recordó, asegurando que “la vida fue media dura para mí”.
Ya jovencito, con unos 20 años de edad, su padre enfermó y se trasladaron a la ciudad, donde vivieron el primer tiempo en una pensión hasta que pudieron comprar su propia casa. “Trabajé en contrucción, también en las zafras de Norteña y los últimos años en una empresa de seguridad hasta que me jubilé”, relató. Hasta hace poco incluso realizaba trabajos de albañilería y pintura que le iban surgiendo, pero por razones de salud está considerando que ya es tiempo de retirarse de la actividad.

Respecto a su habilidad para realizar manualidades o artesanías, contó que en realidad “ya desde jovencito en Esperanza trabajaba con latas haciendo palas cargadoras, camionetas, tractores. Junto a otro muchacho, usando latas y alambre” armaban las piezas y luego “las soldábamos, porque el padre del otro muchacho tenía un tallercito y nosotros le robábamos las cosas para soldar”.
Ya de adulto, “cuando no tenía trabajo me ponía a hacer esto”, comentó, asegurando que hasta el momento no se ha dedicado con fines lucrativos, aunque no lo descarta en un futuro. “No los vendía, los regalaba”, aseguró, agregando que en cierta ocasión “se los dí a un kiosco para que los vendiera pero no cobré nada”.

La madera que emplea son “retazos” de “trabajos que yo hacía, cuando colocaba algún lambriz”, y las únicas herramientas que utiliza “es un cuchillito, lija, una sierra y el taladro”.

No lleva la cuenta de cuántas piezas ha construido a lo largo de su vida, pero reconoce que “son unas cuantas”. “La otra vuelta vino un mecánico, le llamó la atención un camión y se lo regalé”. En otra oportunidad, “vendí uno a un hombre que estaba trabajando en una obra” frente a su casa, pero “los otros chicos los regalé, porque tampoco tengo lugar para tenerlos”, asi que “si les gusta que los lleven”, dijo, entendiendo que quizás si los fuera a cobrar el público no entendería el verdadero valor que estas piezas tienen, desde que son únicas y demandan trabajo, tiempo y, sobre todo “mucha paciencia”. En este sentido, señaló a modo de ejemplo que para construir un camioncito, tarda “una semana más o menos”, porque además están equipados con todos los accesorios del modelo original, tales como “el tanque de reserva, el tanque de gasoil, la auxiliar, el tanque de agua para lavarse las manos, el cajón de herramientas”, entre muchos otros. Aunque nunca ha exhibido sus piezas, ha logrado cautivar el interés de algún transportista, que enterado de su trabajo, le adquirió un camioncito.

Pero su ingenio no se limita sólo a este tipo de trabajos, sino que acepta el desafío de construir cualquier otro tipo de pieza y prueba de ello es que hace algún tiempo “por pedido de la iglesia, hice una capillita”, señaló.

Para José, esta “es una distracción”, porque “me despeja la cabeza. Me gusta mucho hacerlo, pero a veces uno hace las cosas y es como que nadie le da valor”, consideró.

“Ahora estaba pensando en comprar más madera y me gustaría sí que se conociera mi trabajo, porque uno lo tiene guardado” y muy poca gente “sabe que yo hago estas cosas”, comentó.
“Trabajo en una mesada que tengo en el patio y le dedico unas 8 horas por día, como si fuera un horario de trabajo; si veo que no me inspiro tengo que dejarlo unos días, porque además hay que tener mucha paciencia. No me gusta pintarlo porque tiene que ser natural en madera”, detalló.

HAY QUE DISFUTAR DE LA VIDA

Cuando repasa lo que ha sido su vida y lo que ha logrado, dice estar “conforme” y reflexiona “uno pasó tanta cosa; lo que puedo recordar de mi niñez es que lo mío fue siempre trabajo”.
“La vida fue media dura para mí”, agregó, asegurando que ahora “estoy disfrutando de esta etapa porque uno ya está tranquilo, con la jubilación”.

Junto a su compañera Miriam, “cuando podemos nos vamos por ahí tranquilos en la camioneta, lejos de todo el bochinche” de la ciudad, dijo. “Me encantaría vivir en el campo, es lo mejor”, consideró, admitiendo que su anhelo era “tener un pedacito de tierra, para plantar algún árbol frutal, hacer una quinta, para no tener que comprar nada y vivir tranquilo”.

Sin embargo, igualmente está conforme con su realidad. “Nos gusta salir a paser en la camioneta, vamos a Mercedes, a Colonia, a Nueva Palmira”, contó, cerrando la charla con la certeza de que “hay que disfrutar de la vida”. → Leer más

General

En el mes del Libro, en talleres de Inclusión Digital promueven la lectura de ejemplares electrónicos

En los talleres de Inclusión Digital, orientados a la comunidad y a los adultos mayores, este mes “se está trabajando en actividades en el marco del Mes del Libro, la descarga y uso de la Biblioteca País”, adelantó a Pasividades, el profesor Mauricio Guillermoni.

Con ese propósito, “se promueve la lectura de libros y en particular de libros electrónicos (e-book)”, precisó.
En esa misma línea, también se está trabajando en “la concientización y reflexión sobre el Día Mundial sin Tabaco que se conmemora el próximo 31 de mayo”, para lo que se aguarda “la participación del público en general”, invitó el docente.

“PERDER EL MIEDO AL USO DEL CELULAR”

En marzo se inició la actividad de 2024 en este programa de Inclusión Digital del área de Promoción Social de la Intendencia de Paysandú, que se dicta en diferentes centros de personas mayores y faroles comunitarios de la ciudad.

En este sentido, Guillermoni destacó la importancia de “estar informado de las nuevas tendencias y riesgos que están presentes en las relaciones interpersonales que se producen en el mundo digital como en el espacio físico”.

Precisamente, desde este ámbito se promueve el “perder el miedo en el uso del celular para convertirlo en una herramienta de incorporación de nuevos conocimientos, de entretenimiento y de emprendimiento”.

“La inclusión digital se vincula con el ejercicio de la ciudadanía en entornos digitales”, puntualizó.

Guillermoni recordó que “a lo largo de las sucesivas clases, los alumnos del taller van adquiriendo conocimientos y herramientas que les permiten realizar los ajustes y configuraciones necesarias en su dispositivo. Se analizan las diferentes conexiones y la navegación en Internet; se familiarizan con las diferentes aplicaciones”. “Las aplicaciones de comunicación como la radio, el correo electrónico y de videoconferencia como Zoom, aplicaciones de georeferencia (Google Maps-Waze); aplicaciones de entretenimiento (YouTube-TV y streaming), aplicaciones de salud y movilidad, organización del tiempo (calendario)”, detalló.

A la vez, “las aplicaciones de comercio electrónico (Mercado Libre-Marketplace) y de banca electrónica despiertan especial interés en los participantes”, acotó.

TIPS DE SEGURIDAD

“A lo largo del año se brindan diferentes consejos y tips de uso, seguridad y privacidad en las diferentes redes sociales, tales como WhatsApp y Facebook”, como así también se abordan “las funcionalidades de la nube virtual, como espacio de almacenamiento y el uso de herramientas en línea” y se promueve el “acceso a trámites en línea a través del portal gub.uy”.

Además, los adultos mayores pueden conocer “las funcionalidades del chat GPT y los asistentes virtuales y la Realidad Aumentada (RA)”, del mismo modo que “la utilidad de otros dispositivos inteligentes tales como los relojes o pulseras smart. Las mediciones de parámetros de salud y su fiabilidad”, explicó.

APRENDER A GESTIONAR LA PRIVACIDAD

“El uso masivo de los teléfonos inteligentes y de la conectividad ha modificado los hábitos cotidianos”, observó, a la vez de explicar que “Internet es un espacio social y dinámico que tiene sus propias reglas de uso”.

Hoy en día, “nos informamos en línea y resolvemos gran parte de las actividades diarias a través de recursos, herramientas y aplicaciones de la cultura digital”, planteó. Es por ello que, y para asegurar el manejo responsable y seguro, el docente invitó a plantearse una serie de reflexiones y cuestionamientos, tales como: “¿qué haces con las tecnologías?, ¿consideras que te facilitan la vida?, ¿te conectan con otras personas?, ¿cuál es tu aplicación favorita?, ¿hasta dónde llegan tus publicaciones?”

En este sentido, explicó que “la nueva realidad en la que vivimos nos exige aprender a gestionar la privacidad, el tiempo en pantalla, los riesgos, así como ejercer derechos y conocer las responsabilidades”. Advirtió sobre la importancia de “estar atentos y en alerta ante los nuevos modus operandi del ‘cuento del tío’, la ciberdelincuencia y sus efectos”.

UNA CONVIVENCIA DIGITAL SALUDABLE

“El mundo digital nos aporta otras maneras de ver, vivir, pensar y sentir el mundo que influyen en lo que hacemos habitualmente: trabajar, comunicarnos, aprender, divertirnos, cuidarnos y viajar”, reflexionó el docente.

“Nuestros objetivos desde los espacios de Inclusión Digital es crear una cultura digital y una convivencia digital saludable en todas las franjas etarias, desde los más jóvenes hasta los adultos mayores”, indicó.

CIUDADANÍA DIGITAL

“La ciudadanía digital implica la adquisición de un conjunto de competencias que faculta a los ciudadanos a acceder, utilizar y comprender, así como compartir información y contenidos, utilizando diferentes herramientas”.

Precisamente, “los abordajes en Ciudadanía Digital se han profundizado para que las personas puedan hacer uso de la tecnología y del entorno digital de forma responsable y segura, siendo críticas y reflexivas sobre lo que ven y hacen en este entorno y, a su vez, siendo capaces de crear contenidos, de relacionarse con el Estado, y de participar de la transformación social, a través de las herramientas digitales”, cerró. → Leer más

Destacados

Cooperativas reclaman comisión de seguimiento en urbanización del terreno de antigua Paylana

Las cooperativas que construyen en altura en el terreno de la antigua Paylana continúan su reclamo para la instalación de un ámbito de diálogo con la Intendencia y avanzar en el proyecto de urbanización, con los espacios comues, el ordenamiento del tránsito y servicios.

“No existe una reguladora donde se pueda considerar los pasos a seguir y nos movilizamos en reclamo de ese ámbito de negociación. El director general de Obras, Horacio Mársico, se comunicó con las cooperativas y solicitó una instancia de reunión. La fijamos para el martes a las 8, pasamos el correo con toda la información y no recibimos una respuesta. No queremos estar todo el tiempo movilizados, sino que pedimos una coordinación y ahora volvimos nuevamente a lo mismo”, dijo a EL TELEGRAFO la presidenta de Covije 2017, Ana Larrachado.

JORNADA SOLIDARIA

Covije es afiliada a la Federación Uruguaya de Cooperativas de Viviendas por Ayuda Mutua (Fucvam) y construye bajo el asesoramiento del Instituto de Asietencia Técnica Cooperativa de Trabajo Paysandú (IAT-CTP). “Este fin de semana, sábado 1 y domingo 2 de junio, realizaremos una jornada solidaria en Covije en conmemoración de los 54 años de Fucvam y allí haremos visibles nuestros reclamos”. La cooperativa comenzó a construir en agosto de 2023 y la semana anterior llenaron la última losa para culminar con la estructura.

Construyen 46 casas de 2, 3 y 4 dormitorios en ocho pisos con el salón de usos múltiples en un proyecto a 28 meses de obra. “Es una de las primeras experiencias de altura que hoy lleva un 33% de avance, con el apoyo de nuestro IAT, los socios cooperativistas, el personal contratado junto al capataz y al Departamento de Asistencia Técnica (DAT) de Fucvam”, señaló.

En el terreno ya se encuentra habitada desde hace dos años Coviappay, afiliada a la Federación de Cooperativas de Vivienda por Ahorro Previo, Covisinpay desde diciembre pasado y perteneciente al Plan de Vivienda Sindical (PVS). También por Fucvam, Covilan 50 inaugurará en junio y Coviapp finalizará su obra a fin de este año.

[caption id="attachment_240945" align="aligncenter" width="1360"] Una de las calles circundantes del terreno, luego de las últimas precipitaciones.[/caption]

CAOS

“Coviapp tiene un montón de barro al ingresar a la obra y un problema de roedores a nivel general. Hay una volqueta que es para Paycueros, la escuela y dos cooperativas. Calle Meriggi es un caos por el tránsito entre las 7.30 y lasa 8 así como al mediodía entre las 12.30 y las 13, con las salidas de los centros educativos, de las cooperativas y de Paycueros. Por eso, solicitamos una solución al tránsito por Meriggi y finalmente, desratización y fumigación”.

Covije cuenta entre sus socios con tres familias que fueron desplazadas por las inundaciones y actualmente tiene dos vacantes de viviendas de dos dormitorios. Restan 19 meses de obra para completar el plazo y habitar en diciembre de 2025. La reunión informativa se efectuará este viernes 31 a las 18.30 horas en Meriggi 866. Por contacto al 095950798.

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Ajupegui participó de encuentro regional realizado en Salto

Representantes de Ajupegui participaron el 17 de mayo de un encuentro regional de personas mayores, que tuvo lugar en Ajupensal, en la ciudad de Salto, informó a Pasividades la secretaria de esta institución guichonense, Zulma Machado.
Sobre la actividad comentó que “el tema fue ‘Promoción de la Salud Mental desde una perspectiva de derecho’. Hubo ponencias con profesionales del tema y luego se realizó un intercambio de personas mayores”.
“De nuestra asociación participaron Sibanay Paz Fagúndez y Catalina Franco”, indicó, a la vez de señalar que “en fecha a confirmar se darán a conocer los lineamientos generales a los socios y comunidad”.

TÉ BINGO EL 8 DE JUNIO

Para el sábado 8 de junio Ajupegui está organizando “un té bingo con excelentes premios”, adelantó Machado.
Además, “se está participando en tejidos solidarios con prendas como mitones, bufandas, cuellos y calentitas para adultos”, informó. → Leer más

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Recomendaciones a las personas mayores por el frío; activos, pero cuidados en el hogar

Antes de la llegada del invierno, se habrán confirmado varias olas de frío. La población adulta mayor es particularmente vulnerable al descenso de las temperaturas y la próxima temporada invernal será fría y seca, con algunas heladas tardías. Por lo tanto, las temperaturas frías se extenderán un poco más allá de los meses habituales. El equipo técnico de Atención Alzheimer Paysandú (ADAP), liderado por el Dr. Gustavo Curbelo, recomendó medidas para enfrentar las bajas sensaciones térmicas.
El integrante del equipo, Dr. Marcelo Luaces, precisó la importancia de “mantenerse informado sobre pronósticos y advertencias de las autoridades. Hay que extremar cuidados con las estufas y mantenerlas a más de 1,5 metros de material combustible, como cortinas o colchones. Ante la eventualidad del uso de “estufas eléctricas asegurarse del buen estado de los cables y enchufes, y que se adapten perfectamente al tomacorriente. No utilizar adaptadores. Procurar utilizar sólo un artefacto por tomacorriente, tomar especiales precauciones para evitar la intoxicación por braseros o estufas de carbón, leña o gas. Y recordar que nunca deben encenderse en lugares cerrados sin renovación de aire”.

Alimentos

En cuanto a las dietas alimenticias, “consumir comidas y bebidas calientes, como guisos, sopas, té, mate y evitar ingerir alcohol, porque disipa el calor corporal”. Recomendó “evitar permanecer al aire libre. Si es necesario salir, procurar llevar varias prendas ligeras y cálidas superpuestas en lugar de una sola prenda de tejido grueso. Protegerse el rostro y la cabeza y en la medida de lo posible, usar calzado impermeable.
Prestar especial atención a la población más vulnerable que son las personas adultas mayores, niños, personas en situación de calle y personas con ciertas enfermedades asociadas a problemas respiratorios, circulatorios, cardíacos, entre otros”.

Hipotermia

Cuando la temperatura corporal de una persona es inferior a 35 grados, se considera que atraviesa por un cuadro de hipotermia. “A medida que las personas desarrollan hipotermia, sus habilidades de pensar y moverse se van perdiendo y puede causar la muerte. El cuadro de hipotermia se caracteriza por somnolencia, debilidad y pérdida de coordinación, entumecimiento de extremidades, temblores, frecuencia cardíaca y respiratoria más lenta”.
Ante dichas características, “hay que solicitar atención médica urgente y mientras se aguarda la asistencia, llevarla a un área más cálida, si es posible. Envolver la persona con mantas, cubrir especialmente el cuello y la cabeza dejando la cara descubierta. Si la persona está consciente, proporcionarle líquidos dulces y calientes, pero nunca alcohólicos”, dijo a Pasividades.

Con deterioro congnitivo

Luaces señaló algunos consejos para que las personas mayores o con deterioro cognitivo disfruten del invierno de manera saludable. La casa es el espacio donde la persona pasará más tiempo. “Ahí debe mantener una temperatura ambiente agradable. Es ideal en torno a los 22 grados. Hay que ventilar la casa pero no dejar abierto durante mucho tiempo para evitar el enfriamiento”.
En cuanto a la iluminación de las habitaciones, explicó que en invierno hay menos horas de luz. “Conviene una mejor iluminación interior que compense la falta de luz en el exterior y ayude a mantener el ánimo. Las personas pueden aprovechar cualquier espacio por donde ingrese el sol y seguir una buena alimentación”.
En tal sentido, Luaces señló que “el envejecimiento va acompañado de la pérdida de masa muscular. Por eso, es recomendable consumir carnes –preferiblemente blancas que tienen menos grasa– y pescados que aportarán proteínas”.
El descenso de la temperatura “provoca pérdida de calorías y por eso, en esta época es muy importante seguir una dieta rica en hidratos de carbono que aportan energía calórica, pero de manera equilibrada. Fundamentalmente si la persona lleva una vida muy sedentaria. También evitar el sobrepeso y en concordancia con las recomendaciones del médico tratante”.

Hidratados y abrigados

A pesar de las bajas temperaturas y la sensación de necesitar una menor cantidad de líquidos, en el caso de las personas es todo lo contrario. Luaces recomendó “tener cuidado y beber suficientes líquidos para ayudar a mantenerae hidratado”.
La ropa de invierno “es esencial que abrigue, tanto dentro como fuera de casa. Es mejor llevar varias capas que una sola muy gruesa. En el caso de salir a la calle, es importante proteger las zonas del cuerpo que pierden más calor con un gorro, una bufanda, unos guantes y unos zapatos antideslizantes de abrigo que protejan del frío y de posibles caídas”.
En los días de sol, sugirió “salir a pasear” porque la exposición al sol “en esta época del año ayuda a que el calcio se fije en los huesos”.
Con el frío la piel se reseca más, y “por eso es necesario hidratar la piel de manera diaria para así evitar la aparición de escamas y grietas”.

Caídas y resbalones

Con el fin de evitar estos contratiempos, Luaces señaló que “es mejor no salir si llueve y siempre, hacerlo con un cuidador o familiar”. Finalmente sugirió “estimular la mente y el cuerpo, aunque en invierno las personas pasan más tiempo en la casa. Pero es posible mantener la mente activa haciendo distintas actividades como puzzles, palabras cruzadas e incluso ejercicio físico dentro de casa”. → Leer más

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Ajupe viajará a Colonia y festejarán el Día del Abuelo

Ajupe trabaja en la organización de la próxima excursión que realizarán a Colonia el 22 de junio, así como en la celebración del Día del Abuelo, prevista para el 20 de junio, con un encuentro intergeneracional en el que recibirán a niños de Caffi, según adelantaron desde la institución a Pasividades.
En este sentido, la Secretaría destacó que Ajupe prepara el festejo del Día de los Abuelos el jueves 20 de junio desde las 14, ocasión en la que recibirá “una vez mas a los niños del Club de niños Caffi, los cuales compartirán junto a los usuarios de Centro de Día, socios y amigos, las canciones del Coro Ejemplo de Vida, además de las delicias que harán las colaboradoras ajupeanas”. Esta actividad es abierta a todos los interesados y sin costo.
Además, ese día tendrá lugar el sorteo de la rifa que está en venta y que incluye los siguientes premios: el primero, un acolchado de 2 plazas; segundo, una estufa halógena; y, tercero, una jarra eléctrica. El precio del número es $100 y todos quienes deseen colaborar lo deben solicitar en la Secretaría, en Uruguay 775, o telefónicamente llamando al 472 33989.

EXCURSIÓN A COLONIA

La Comisión de Excursiones está organizando una visita a Colonia para el día 22 de junio. La excursión incluye una visita al Parque Anchorena, Granja Arenas, Plaza de Toros y una recorrida guiada por Barrio Histórico. Los interesados en sumarse al paseo, pueden informarse al 472 33989.

ACTIVIDADES EN MAYO

El pasado 10 de mayo, un equipo de vacunadores de Comepa estuvo en la sede de Ajupe, en el marco de la campaña de inoculación contra la gripe. “Obviamente, el objetivo es promover la prevención de la gripe, muy especialmente en los sectores de la población de mayor riesgo”, indicaron desde la Secretaría.
El mismo día, se realizó el tradicional té bingo, oportunidad en la que se festejó también el Día de la Madre. Para la ocasión, las mesas fueron vestidas con senderos multicolores y centros, que le aportaron ese toque de alegría al salón en sintonía con el clima que se vivió entre los asistentes. Además se acondicionó una mesa especialmente para lucir los numerosos obsequios que se entregaron durante la tarde y la Intendencia Departamental de Paysandú colaboró con una deliciosa torta para compartir.
El 24 de mayo, y adhiriendo a la celebración del Día del Libro, la Biblioteca María Teresa Vázquez Varela realizó una actividad. “Destacaron la fecha varios escritores. Participaron Antonino Campos y Ricardo Cattani, Elizabeth Vidal leyó un poema de Carmen Borda, el Centro de Día con la bibliotecaria Ana Gonnet responsable del servicio que lleva el nombre de la recordada María Teresa, quien fuera ideóloga y estructuradora de la incipiente biblioteca en los años de 1990”, detallaron en la información enviada a Pasividades. Compartieron lecturas de poemas y se contó también con la presentación musical de Alberto Vargas. Al culminar, se entregaron obsequios a los escritores y se compartió un rico té entre todos quienes acompañaron esta actividad.

TEJIENDO SOLIDARIDAD

Así se denomina la campaña que llevan adelante Ajupe y el Centro de Día Pasionaria con el apoyo de Onajpu (Organización Nacional Jubilados y Pensionistas del Uruguay). “Tiene como finalidad donar mantas, gorras y bufandas a los mayores que los necesiten en esta época de invierno. Se puede colaborar con lana, cuadritos de 20 x 20 o tejiendo en común los días viernes desde la hora 15. Esta producción de amor y calidez será entregada el día 19 de junio”, adelantaron.
Se recuerdan además las distintas actividades que se desarrollan este año en Ajupe y a la que pueden sumarse todos quienes así lo deseen: coro, cocina, manejo de celular y tablet, costura, gym con Yanice, yoga, psicomotricidad, artesanías, crochet. Además están disponibles los servicio de biblioteca, atención médica, podóloga, escribana y abogado. → Leer más

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Atención de Alzheimer Paysandú sigue con talleres a usuarios y familiares o cuidadores

Atención de Alzheimer Paysandú (ADAP) recibió nuevos usuarios que completaron su período de adaptación y ahora forman parte de los distintos talleres que lleva adelante la institución en su sede de Washington 843. “Han bajado las temperaturas en los últimos días, pero concurren al menos una decena por cada jornada. Igualmente, recomendamos que no vengan cuando atraviesan por resfríos porque son personas muy vulnerables”, señaló a Pasividades su vicepresidenta, Marta Pasarello.
La semana pasada, ADAP realizó un taller orientado a cuidadores y familiares de personas con Alzheimer y otras demencias, abierto a la población en general, a cargo del sicólogo Gonzalo Gamboa, con “la participación activa de personas que no llevan usuarios al centro”.

Apoyos y ayudas

Este mes se sortearon los premios habituales correspondientes a una mesa servida –favorecido el número 840– y la botella de medio y medio con un postre, con el 820.
“Agradecemos la colaboración de todos y de las personas que ngenerosamente se ofrecieron a vender los números. Y continúa durante todo el año la campaña de socios colaboradores para el mantenimiento del centro, pago de tarifas, leyes sociales y sueldos de técnicos y talleristas”, señaló.
Asimismo, “seguimos aguardando la ayuda económica del BPS para poder construir un baño accesible, con las medidas necesarias para poder ingresar con las personas que tienen baja movilidad”. La institución recibió la donación de un andador y dos sillas de ruedas, por parte de particulares y permanece abierta a este tipo de donativos que favorecen el traslado de los usuarios dentro del centro. → Leer más

General

Ajupeque organiza chocolate para festejar el Día del Abuelo

El Centro de Día que que funciona en Ajupeque trabaja a pleno en varias actividades y celebra que “día a día siguen ingresando nuevas personas adultas mayores de 65 años”.
Así lo destacó a Pasividades la presidenta de Ajupeque, Ivana Méndez, significando que este hecho “para nosotras es una alegría”, pues “quiere decir que estamos haciendo bien las cosas”. En este sentido, aclaró que con la expresión de hacer bien las cosas se refiere a que cuando las personas se acercan manifiestan “voy a ver si me gusta” y al día siguiente retornan asegurando que les “encantó” el espacio. Los asistentes reconocen que es un ámbito donde “conversan, se ríen, charlan de sus antepasados” y además, posibilita el reencuentro, ya que “muchos de ellos hacía mucho tiempo que no se veían y se encuentran acá”, afirmó.
Recordó también que en el Centro de Día participan de muchas actividades, como “manualidades, gimnasia, elaboración de dulces de zapallo, empanadas, pasteles, salidas a pasear, entre otras”.
Por otra parte adelantó que “la Directiva ya está organizado un rico chocolate para celebrar el día de los abuelos, el miércoles 19 de junio, a partir de las 15 y están todos invitados. Deben llevar algo dulce o salado para compartir y su taza preferida. Habrá varios espectáculos y buena música para bailar”. → Leer más

General

Realizan un nuevo té bingo en Cajupay

La Sociedad de Jubilados y Pensionistas de Paysandú anuncia la realización de un nuevo té bingo para el próximo sábado 8 de junio en la sede de Cajupay. El evento se realizará desde las 14.30, ocasión en la que los asistentes podrán divertirse y hacerse de lindos obsequios. Los interesados pueden pasar por las oficinas de Cajupay a retirar sus tickets o hacer las reservas al 47230910 o 092974717. En mayo, tal como se había anunciado, la Sociedad de Jubilados y Pensionistas y la Asociación Sanducera de Jubilados y Pensionistas de Paysandú hicieron una excursión a Chajarí, compartiendo tres días de paseo, recreación y disfrute, según comentaron a Pasividades. Por otra parte, el 16 de mayo, socios y autoridades de ambas instituciones participaron “de un encuentro en Young con representantes del BPS y la presidenta de Onajpu (Organización Nacional Jubilados y Pensionistas del Uruguay), Estela Ovelar”, informó la presidente de la Sociedad de Jubilados y Pensionistas, María José Pintos. Además recordó a todos los asociados, que en Cajupay se realizan bailes todos los domingos, desde las 19, por lo que “los esperamos en Libertad 988”. → Leer más

Deportes

Peñarol y Racing buscarán avanzar en las copas

La de hoy será una jornada clave para el futuro internacional de dos equipos uruguayos: Peñarol y Racing. Ambos juegan la última fecha de sus respectivos grupos en las Copas Libertadores y Sudamericana. Peñarol recibe a las 19 a Rosario Central, en la que será la 6ª fecha del grupo G de la Copa Libertadores; los aurinegros están en segundo lugar con 9 puntos, seguidos por el equipo rosarino que tiene 7 unidades, por lo que ambos estarán definiendo el pasaje a octavos de final en un partido de alto voltaje por lo que está en juego y por el antecedente del partido jugado en Rosario por la 1ª fecha, cuando los canallas ganaron 1 a 0 en una noche en la que hubo incidentes. Mucho se ha hablado sobre la venta de entradas a los parciales argentinos, y el club uruguayo debió ceder ante la presión de Conmebol, por lo que hoy habrá 2000 “guerreros del pueblo canalla” (como los describió el propio presidente de Rosario Central) que cruzarán el charco en medio de un importante operativo de seguridad.
Con respecto a lo estrictamente deportivo, Aguirre tendría en mente una oncena integrada por Washington Aguerre, Pedro Milans, Leonardo Coelho, Guzmán Rodríguez, Maximiliano Olivera, Damián García, Gastón Ramírez, Eduardo Darias, Leonardo Fernández, Lucas Hernández y Leonardo Sequeira. El partido se juega en el Estadio de Peñarol a las 19, con arbitraje de los chilenos Piero Maza, José Retamal y Alejandro Molina. En el otro duelo del grupo, el ya clasificado Atlético Mineiro recibe a Caracas, que quedó eliminado en la fecha anterior.

Racing quiere hacer historia

No es un día más para el Racing Club de Montevideo, que tiene por delante una difícil visita a Corinthians, por la última fecha del grupo F de la Copa Sudamericana. La Escuelita de Sayago sorprendió a todo el continente al subirse a lo más alto de la tabla en un grupo difícil: derrotó las dos veces a Argentinos Juniors, ganó de local y empató en su visita a Nacional de Paraguay, y empató como local ante su rival de esta noche, por lo que es líder del grupo con 11 puntos, seguido por los brasileños con 10. Al equipo uruguayo le alcanza con un empate para ganar el grupo y asegurarse el boleto a los octavos de final; en caso de perder, Racing jugará el repechaje con los equipos que hayan terminado en tercer lugar en los grupos de Copa Libertadores.
El partido se juega en la Arena Corinthians desde la hora 19, con el arbitraje de los peruanos Roberto Pérez, Stephen Atoche y Leonar Soto. → Leer más