Noticias relacionadas al Coronavirus (SARS-CoV-2 / COVID-19), la salud y el bienestar en el mundo, Uruguay y Paysandú en particular.
El Centro de Estudios Paysandú (CEP), la Escuela de Negocios de Shanghái (ENS) y la Universidad Claeh organizan la conferencia virtual “Innovación sin fronteras: IA en Medicina y la Alianza Uruguay-China”, con destacados expositores como el Prof. Dai Ying, Wang Yu, Edgardo Sandoya, Gonzalo Deleón y representantes de Claeh y el CEP.
El presidente del CEP, Gonzalo Deleón, destacó que “se trata de una actividad especialmente importante no sólo por la actualidad y valor de la temática sino también por la calidad de sus expositores”.
La conferencia surge tras un encuentro en agosto de 2024 entre autoridades del CEP, ENS y la Universidad Claeh, orientado a fortalecer la colaboración académica y cultural entre Uruguay y China.
La actividad será el martes 27 de mayo a las 8.00 (hora uruguaya), con acceso libre mediante Zoom (ID: 861 7322 2495, contraseña: 888666).
Con la participación de más de 230 profesionales de la salud, se inauguró en Paysandú el II Congreso de Emergencias de Adultos, Pediatría y Enfermería, con destacados expositores nacionales e internacionales. La apertura contó con autoridades como Sergio Venturino, Gyssel Mareque, María Fernanda Sánchez y representantes de la Intendencia y el Pereira Rossell.
Cristina Zeni destacó el respaldo institucional: “Es un honor para nosotros estar acompañándolos en esta apertura”. La Dra. Sofía Mantuani agradeció al equipo organizador y al público: “Agradecerles a todos los que concurrieron, porque tomaron su tiempo, también en lo económico, para poder venir”.
Venturino subrayó el rol del hospital como espacio formativo: “Paysandú se posiciona como ciudad universitaria”, y planteó avanzar hacia un hospital universitario del litoral con respaldo académico. También reconoció al equipo de Emergencias: “Estoy hablando no solamente de médicos, sino también de auxiliares, enfermería, administrativos”.
Desde Montevideo, Patricia Dallorzo elogió el perfil académico local: “Desde Montevideo lo visualizamos así. Uno nunca deja de formarse” y celebró la entrega del equipo sanducero: “Siempre está interesado en una mejora continua”.
La actividad forma parte del aniversario 110 del hospital e incluye a profesionales de varios departamentos. En las jornadas se abordan temas como heridas por arma, traslados, quemaduras, IA en emergencias, siniestralidad vial y manejo del dolor.
Un elemento importante para alcanzar una vida equilibrada se basa en el manejo adecuado de las relaciones interpersonales, es decir las personas que forman parte de nuestro entorno. Si somos personas que nos llevamos mal con los demás nos será más difícil entablar vínculos sanos con las personas que están a nuestro alrededor.
Por esa razón es tan importante la autoconciencia, cómo somos con los demás, cómo actuamos, porqué hacemos lo que hacemos.
Tiene que ver con la capacidad de reflexión, interiorización y autoconocimiento, un proceso que, mi estimado lector, es recomendable hacerlo toda la vida.
Profesiones como la psicología, desarrollo personal, coaching o afines, son importantes para lograr concientizar las maneras en que nos comportamos, reaccionamos, pensamos o sentimos.
Este proceso de pensamiento y reflexión puede hacerse cuando la mente está en calma y no tomada o atrapada por una emoción como el enojo, por ejemplo.
Las emociones básicas como el miedo, tristeza, enojo, asco, ira, sorpresa, alegría, son adaptativas, nos preparan, nos dan información para que podamos adaptarnos a un mundo en constante cambio.
En épocas primitivas, sentir asco ayudaba al hombre a no comer o volver a ingerir un alimento que era perjudicial para su salud. Hoy tenemos conocimientos de las características de los alimentos pero en épocas de caza, pesca o recolección sentir esa emoción cuidaba nuestra salud y aún lo hace.
Lo mismo sucede con el miedo, donde experimentar una amenaza real nos movía a luchar o huir de depredadores y así salvar nuestra vida.
Todas las emociones tienen una manifestación física, corporal, gestual que las identifica.
Estas emociones básicas en particular están muy asociadas a los vínculos y la relación con el otro: pareja, compañeros de trabajo, amigos, generando desencuentros, malestar emocional, malentendidos, llegando en casos extremos a tener consecuencias en la integridad física.
Es importante la adecuada información para lograr un mayor conocimiento y darnos cuenta que no es recomendable tomar decisiones importantes basadas en este tipo de emoción.
Bajo la activación de estas emociones existen características físicas: por ejemplo, el ritmo cardíaco sube y aumenta, la presión sanguínea se eleva y el organismo comienza a producir más dosis de cortisol, noradrenalina y adrenalina, lo que lleva a la persona a no poder controlar los impulsos. Es muy común escuchar “disculpá, dije cualquier disparate, estaba muy enojado”.
En ese momento la conciencia se ciega, la persona no razona, se obnubila, no se da cuenta de las cosas que dice o hace.
Es por esa razón que es importante estar atentos, ya que la rabia, furia o ira representan las emociones más dañinas para las relaciones interpersonales.
Existen conflictos entre madre, hijo, hermanos, que por palabras dichas en un momento de rabia que no se pudo controlar, las consecuencias duran años o toda la vida.
La neurociencia nos dice que las emociones duran 90 segundos en nuestro cerebro, siendo por lo tanto un proceso neuroquímico, las hormonas del estrés se vierten en el torrente sanguíneo y desencadenan reacciones a veces difíciles de detener.
Sumado a eso el encadenamiento de pensamientos que suceden a gran velocidad y agregan un plus a las reacciones físicas.
Es por esa razón que se vuelve imprescindible la toma de decisiones en momentos de calma, buscar espacios o momentos apropiados para tratar los temas que nos importan y buscar tratamiento psicoterapéutico cuando las reacciones se vuelven frecuentemente desproporcionadas para la situación en particular.
La rabia o ira irracionalmente expresadas en contra del otro a través de insultos, descalificaciones, agresiones de cualquier tipo en nada colaboran a crear un diálogo basado en la comprensión, el respeto y el entendimiento mutuo.
A cualquier edad, la conciencia de nuestras emociones y el manejo adecuado de ellas nos proporciona una vida más equilibrada.
( 097352937)
Para reducir la siniestralidad vial, es crucial implementar y fortalecer diversas estrategias de prevención:
La siniestralidad vial es una problemática que requiere el compromiso de toda la sociedad.
Para dimensionar la problemática de la siniestralidad vial solo dejarles estos números:
Hoy habrá más de 1 fallecido por esta causa.
Hoy habrá 59 siniestros de tránsito.
Hoy habrá 75 personas lesionadas.
Por cada fallecido habrá: 4 uruguayos con discapacidad permanente, 10 lesionados graves, 65 uruguayos con discapacidad temporal. Cada vida perdida es una tragedia evitable.
Es imperativo continuar trabajando en la educación, la fiscalización y la mejora de la infraestructura vial para garantizar que nuestras calles y rutas sean seguras para todos.
Dra. María Fernanda Sánchez Ceballos, médica emergencista
El viernes 23 y sábado 24 de mayo se realizará en la Casa Universitaria del Cenur Litoral Norte sede Paysandú el II Congreso de Emergencias de Adultos, Pediatría y Enfermería, en el marco del 110.º aniversario del Hospital Escuela del Litoral (HEL). La actividad, tercera edición de las Jornadas de Emergencias, contará con expositores nacionales e internacionales y reunirá a profesionales de todo el país.
El director del HEL, Dr. Sergio Venturino, destacó que este congreso forma parte de las propuestas académicas por el aniversario y que desde la dirección se apoya “al máximo este tipo de actividades” porque “promueven el desarrollo de la educación médica continua”.
El congreso, alineado con el movimiento “Mayo Amarillo”, abordará temas como “heridas por arma de fuego y arma blanca”, “quemaduras térmicas y eléctricas”, “cetoacidosis diabética”, “bronquiolitis” y trauma general, entre otros. Se incluirá una mesa específica de enfermería sobre traslados.
La Dra. Gyssel Mareque destacó la calidad de los expositores y señaló que habrá “mucha formación nueva para todos, estudiantes, enfermeros y médicos”.
Inicio y evolución: súbito–meningitis-; subagudo-encefalitis, vasculitis-crónico-tuberculosis, autoinmune.
Tipo de fiebre: alta sostenida (bacteriana), intermitente (virales, brucelosis, malaria), prolongada (TB, autoinmune).
Cefalea: intensidad, localización, relación con fiebre.
Síntomas neurológicos asociados: Alteración del sensorio, paresia, convulsiones, cambios conductuales.
Factores de riesgo: Inmunosupresión (VIH, trasplante).
Exposición a infecciones (viajes, animales).
Historial autoinmune. Procedimientos invasivos recientes.
Signos vitales: fiebre, Exantemas, ganglios palpables, úlceras, signos de foco extraneurológico.
Examen neurológico: Glasgow, signos meníngeos, fondo de ojo (papiledema). Signos de hipertensión endocraneana.
A) Infecciones dentro del cerebro:
Meningitis (bacteriana, viral, tuberculosa): Fiebre de inicio súbito o progresivo acompañada de cefalea intensa, rigidez de nuca, vómitos, fotofobia y confusión mental.
Encefalitis viral: Fiebre moderada a alta, asociada con: cambios conductuales, confusión.
La encefalitis herpética suele tener fiebre alta y afectación rápida del estado mental.
También puede aparecer cefalea y fiebre por abscesos cerebrales.
B) Infecciones sistémicas con cefaleas y fiebre:
Afecciones virales como influenza, COVID 19, dengue, mononucleosis; VIH. A veces cursan con cefalea intensa.
C) Hemorragia meníngea (HM):
La HM es la causa más frecuente de cefalea intensa de comienzo súbito. Un 26% de los pacientes con HM pueden presentar fiebre y suelen aparecer de forma precoz (primeras 72 hrs). La sangre en el espacio irrita las meninges y activa una respuesta inflamatoria estéril. Esto puede inducir fiebre a través del hipotálamo, que regula la temperatura corporal. Si la hemorragia afecta estructuras cercanas al hipotálamo, puede haber una alteración directa del centro termorregulador y resulta con fiebre.
D) Enfermedades autoinmunes cerebrales:
La cefalea puede ser el primer signo de afectación del sistema nervioso central de múltiples enfermedades autoinmunes. Cefalea y fiebre se pueden presentar en: Encefalitis autoinmune; vasculitis cerebral, neuro lupus y arteritis de células gigantes.
E)Cefalea y fiebre en cáncer cerebral:
La cefalea puede ocurrir debido al efecto de masa del propio tumor o como resultado del tratamiento. La fiebre puede ser por infección bacteriana o por un linfoma de cerebro.
Paraclínica básica; estudios de neuroimagen (TAC –Resonancia). Punción lumbar; Estudio microbiológico y autoinmune según cuadro clínico.
Mensaje: La mayoría de las veces, la fiebre y la cefalea se deben a infecciones leves. Pero si el dolor es intenso, diferente o no mejora, lo mejor es consultar.
Del 12 al 19 de mayo se realiza la Semana de Sensibilización sobre el Consumo de Sal, con el objetivo de concientizar sobre los efectos del exceso de sodio y su vínculo con enfermedades cardiovasculares. La OMS recomienda un máximo de 5 gramos de sal al día, pero en Uruguay el promedio es de 8,3 gramos, y el 37% de la población tiene presión alta.
“Así como que sea desde edades más chicas, acostumbrar a los niños a consumir poca sal y lograr mantenerlo en toda la vida”, dijo la directora departamental de Salud, Angela Almeida. Además, destacó que “es bastante complicado” convencer a los adultos de reducirla.
Aunque suele pensarse en el salero, la mayor parte del sodio proviene de alimentos procesados y ultra procesados. Reducir su consumo es clave para prevenir hipertensión y enfermedades cardíacas. La OMS impulsa la estrategia SHAKE para reducir el sodio a nivel poblacional. También se promueve mirar etiquetas, evitar productos con “exceso de sodio”, preferir alimentos frescos y usar hierbas y especias en lugar de sal.
Con gran participación en la sede Paysandú del Cenur Litoral Norte, se realizaron las 13ª Jornadas de la Unidad Académica de Dermatología en el Interior. El evento culminó con una mesa redonda centrada en la necesidad de formar y radicar médicos especialistas en el norte del país.
El profesor emérito Miguel Martínez destacó que el desafío actual es “lograr las condiciones para que la persona que se recibió… haga la especialidad aquí y a su vez quede ejerciendo dentro del propio territorio”. Alertó sobre la desigual distribución de especialistas: “No llegamos al 10% de los especialistas radicados en el norte”.
Martínez subrayó que “lo importante es primero tomar conciencia, segundo saber dónde y a quién hay que recurrir para racionalizar”. Consideró clave mostrar a los estudiantes que “tienen un futuro aquí”, y advirtió que “si no damos respuesta desde ahora, lo que vamos a hacer es matar algo que está creciendo”.
Planteó que formar especialistas “no es necesaria una enorme infraestructura”, y que “la enseñanza práctica… tiene mucho más campo acá que en Montevideo”. También remarcó que “es fundamental que dentro de esa masa crítica haya docentes que tengan capacidad de hacer”.
Participaron representantes del Hospital Escuela del Litoral, Comepa, el Ministerio de Salud Pública, la UdelaR y la Unidad Académica de Dermatología.
El 90% de los pacientes que consultan por cefalea tienen una cefalea primaria, (ej. cefalea tensional, migraña) cuyo diagnóstico se realiza mediante una historia clínica completa, confirmando que cumplen los criterios diagnósticos de la misma y excluyendo síntomas y signos de alarma.
En la mayoría de casos no es necesario realizar ningún otro tipo de prueba diagnóstica, salvo que existan señales de alarma de una cefalea secundaria. Un 6 al 10 % de pacientes con cefalea pueden tener una patología secundaria. Las cefaleas secundarias son un síntoma de una enfermedad.
Sistémicos (fiebre, pérdida de peso, inmunosupresión, cáncer). Neurológicos: déficit focal, confusión, crisis epilépticas. Inicio repentino: inicio explosivo, en segundos. Edad mayor de 50 años. Cambio en patrón habitual o nueva cefalea. Traumatismo.
*Hemorragia meníngea: dolor intenso al inicio; pérdida fugaz del conocimiento; náuseas y vómitos.
*Disección de la arteria cervical: traumatismo reciente en la cabeza o el cuello, incluso leve; dolor de cuello prominente; vértigos.
*Trombosis de las venas cerebrales y de los senos durales: factores de riesgo de tromboembolismo venoso: presentación variable; convulsiones, déficits neurológicos.
*Encefalopatía hipertensiva: hipertensión arterial severa o mal controlada, aparición súbita de convulsiones, alteraciones visuales.
*Meningitis/encefalitis: aspecto enfermo; fiebre mayor de 38 °C; rigidez en cuello; confusión (puede ser el único hallazgo en adultos mayores).
*Absceso cerebral: cefalea con inicio agudo o gradual; antecedentes recientes de infección de cabeza/cuello; rigidez del cuello; fiebre (a menudo ausente); déficits neurológicos focales; estado mental deprimido.
*Tumor cerebral: antecedentes de cáncer; cefalea exacerbada por tos; Valsalva que puede aparecer de forma repentina si hay sangrado en un tumor; náuseas y vómitos; convulsiones; estado mental deprimido; déficits neurológicos.
*Hematoma intracraneal (subdural, epidural); antecedentes de traumatismo de cráneo (incluso leve); puede presentarse semanas después del traumatismo; uso de anticoagulantes. Deterioro mental progresivo; coma.
*Hemorragia cerebral: dolor de cabeza brusco; deterioro de conciencia; náuseas en contexto de hipertensión y/o uso de anticoagulantes orales.
*Arteritis de células gigantes: pacientes mayores de 50 años, con su primer dolor de cabeza intenso. Se comprueba con la V.E.S.
*Eclampsia/preeclampsia: hipertensión arterial en pacientes embarazadas o en el periparto. Puede presentar proteinuria.
*Intoxicación por monóxido de carbono.
*Apnea del sueño.
*Sinusitis-otitis.
*Glaucoma agudo de ángulo cerrado: cefalea en mayores de 50 años.
Reconocer las señales salva vidas. No subestimes un dolor de cabeza distinto.
En las 13.ª Jornadas de la Unidad Académica de Dermatología en Paysandú, la presidenta de la Sociedad de Dermatología del Uruguay, Agustina Acosta, destacó la importancia de este evento por su carácter “descentralizador”. Celebró la reanudación tras la pandemia y subrayó que “traer la dermatología hacia el primer nivel de atención… ayuda también en esa descentralización… y sobre todo en ese compartir, trabajar en equipos”.En el marco de las jornadas, este sábado se llevará adelante en Comepa una instancia de chequeo gratuito de piel, una oportunidad valiosa para quienes enfrentan dificultades de acceso a especialistas.
“El diagnóstico de cáncer de piel se hace mirando la piel”, señaló Acosta, recordando el lema “‘el cáncer que tú puedes ver’”. Un diagnóstico precoz “cura el cáncer de piel o disminuye muchísimo la morbimortalidad”. La jornada incluirá también acciones de “prevención primaria… y una prevención secundaria en caso de encontrar alguna lesión maligna o premaligna”.
El trastorno bipolar es una enfermedad psiquiátrica o condición grave de salud mental, la misma es de carácter crónico y genera mucho sufrimiento. El tratamiento de la persona es indispensable, un adecuado acompañamiento psiquiátrico y psicológico para que pueda afrontar la variada sintomatología que acompaña la condición.En determinadas ocasiones, el paciente experimenta una profunda tristeza, apatía y falta de energía (episodio depresivo), en tanto que, en otras, se siente eufórico y lleno de vitalidad y exaltación. Se sienten con más energía y ánimo de lo habitual (episodio maníaco). Ambos estados suelen sucederse como si fueran las dos caras de una misma moneda. Resulta muy difícil de comprender la manera en que en una misma persona pueden suceder estos cambios.
Tanto la fase depresiva como la maníaca pueden ser breves, desde unas pocas horas hasta algunos días, semanas y meses.
Es importante tener en cuenta que los períodos de manía o depresión pueden variar de persona a persona, todos somos diferentes, por lo tanto la manera de expresarse una enfermedad también lo es.
De acuerdo con la clasificación del Manual de Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, existen cuatro categorías principales de Trastorno Bipolar: Trastorno Bipolar I, Trastorno Bipolar II, Trastorno Ciclotímico y Trastorno por la ingesta o abuso de sustancias o debido a otro trastorno médico.
Se trata de una enfermedad episódica y además recurrente, esto significa que los episodios tienden a volver o reaparecer.
En el episodio maníaco una persona puede hablar de una manera más rápida, atropellada, sin parar, sobre diversos temas saltando de uno a otro. Sentir que los pensamientos van y vienen a gran velocidad. Sentirse nerviosa, irritable cuando se le habla, sensible, agitada.
En lo conductual piensan que pueden hacer muchas cosas a la vez, en este estado es bastante común que realicen actividades imprudentes, gastar mucho dinero, por ejemplo vivir en Paysandú y de golpe, como quien hace un mandado, viajar en taxi a comprar un televisor a Rocha. Embarcarse en proyectos inútiles que cuestan a veces los ahorros de toda una vida. Tener relaciones sexuales con cualquier persona indiscriminadamente.
Contrariamente a eso, cuando se experimenta un episodio depresivo, se sienten tristes, vacíos por dentro, abatidos, decaídos, sin ganas de levantarse de la cama en todo el día. Duermen mucho o duermen muy poco. Se sienten cansados, con falta de energía, piensan en la muerte como una solución real a todos sus problemas. Por esa razón intentan el suicidio o lo logran.
Si bien aún no existe una cura para esta enfermedad, la persona diagnosticada con Trastorno Bipolar tiene la posibilidad de tener un tratamiento que incluya terapia y atención psiquiátrica. Más allá del diagnóstico existe una vida en la persona llena de potencialidad, se vuelve necesario disminuir los síntomas para poder tener más control de su enfermedad y manejar mejor los cambios del estado de ánimo y sus consecuencias.
Importa la adherencia al tratamiento, la toma de medicación sin interrupciones, ya que se corre el riesgo de que abandone cuando se sienta bien. (097352937)
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