Nicolás Olivera recibe también el apoyo del Partido de la Gente
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Ante el anuncio del director de Inefop, Pablo Darscht, sobre cobrar cursos que brinda la institución, cuando la financiación de esos cursos se hace por el Fondo de Reconversión Laboral que se descuenta del salario de cada trabajador (0,1%) y un aporte de los empresarios, el ministro de Trabajo y Seguridad Social, Pablo Mieres, aseguró en su visita a Paysandú que “fue un malentendido. En el marco de un convenio que se firmó con la Cámara Uruguaya de Tecnologías de la Información (CUTI) y refiriéndose a un programa de capacitación muy específico y de alto nivel, planteó que para la sustentabilidad de este programa de capacitación, que resulta bastante oneroso (U$S 300.000 por un año para 10.000 personas), podía pensarse alguna alternativa. Pero digo con claridad y en forma rotunda que no está planteado ni podría estar planteado que los cursos de Inefop fueran pagos, de ninguna manera. Los cursos de Inefop se financian con aportes de trabajadores y empleadores, que todos los meses se vierten a Inefop, que es el Fondo de Reconversión laboral, y ese es el financiamiento que tienen los cursos, que además están dirigidos en general a gente que está en situación de desempleo y necesitada de recalificación laboral, y por lo tanto está totalmente fuera de la discusión”.
Convocada por el grupo de voluntarios denominado “Humedales de La Curtiembre”, se realizó una nueva jornada de limpieza en la costa del río Uruguay. La convocatoria se llevó a cabo a través de los canales del grupo en las redes sociales, indicó Hugo Gómez, uno de los integrantes del grupo.
Luego de que Paysandú volviera a cero caso activo de COVID-19, al dar negativo el segundo hisopado realizado al trabajador de UMP-2, en las últimas horas llegaron los resultados de su familia, que también dieron negativo.
ste año, enmarcado en la pandemia y de acuerdo a las medidas de distanciamiento físico del protocolo sanitario, “tendremos que adaptarlo porque, a instancias del presidente de la Junta Departamental, Hermes Pastorini, se propuso como una actividad regular todos los años, cuando conmemoramos las jornadas sobre demencias y Alzheimer”, dijo Curbelo a Pasividades.
El referente de ADAP recordó que “no hay una cura para estas enfermedades, pero podemos actuar sobre los factores de riesgo. Uno es el sedentarismo y el ejercicio físico forma parte de la prevención”. La experiencia sanducera, “es una referencia de la jornada que se realiza en Escocia, donde llevan adelante una campaña muy grande sobre la importancia de la actividad física y por hábitos saludables. En el caso nuestro, contamos con las autorizaciones respectivas de la universidad escocesa”.
Explicó que “son factores de riesgo, también, el tabaco, la glicemia, el colesterol, la hipertensión arterial y si logramos actuar sobre estos aspectos, la frecuencia de la enfermedad bajaría hasta un 30%. Está científicamente recomendada una actividad física no intensa –repartida en la semana– de unos 150 minutos. Pero hay que empezar mucho antes de que se manifieste la enfermedad”.
La primera experiencia en 2019, “fue espectacular, porque participaron escuelas y organizaciones sociales, pero este año no podemos hacerlo de esa forma”. En setiembre, “se diagramarán unas camisetas con el logo y las personas se anotarán para participar en la actividad. Nos comprometemos que ese día, el 21, todos nos ponemos la camiseta y caminamos una milla en forma individual o hasta dos personas, tal como dice el protocolo. Debemos ser respetuosos en este tiempo de pandemia y evitar las aglomeraciones”.
Cada participante recorrerá 1,6 kilómetros, “se sacará una selfie y la enviará a un lugar que resolveremos más adelante. Juntaremos todas las fotos y así haremos una caminata virtual. Es así que cumpliremos con el mandato de hacer actividad física y recordaremos la importancia de tener en cuenta los factores de riesgo en las demencias y el Alzheimer”.
Curbelo describió que el aislamiento físico de las personas mayores para evitar contagios de la COVID-19 y sus consecuencias sobre las demencias, “se ha vuelto muy complicado. El equipo de técnicos y voluntarios de ADAP ve con mucha preocupación esta situación y hay que apoyar a los familiares. Para eso, se realizan reuniones virtuales y organizamos una jornada vía zoom en setiembre para los cuidadores”.
Reconoció que “una vez que cesa la actividad de estimulación cognitiva, el efecto retrocede y vuelve al punto de partida. Durante el verano pasado tuvimos una experiencia muy buena y comenzamos con los talleres en enero, que fueron un éxito. Después se declaró emergencia sanitaria en marzo, no pudimos inaugurar el nuevo salón multiuso y la ausencia de los pacientes repercutió negativamente en su evolución”. Por otro lado, “las familias se han visto desbordadas y el equipo multidisciplinario trabaja en la contención. Pero, tratamos de hacer las cosas bien, esperamos que pase lo antes posible y volveremos bajo la nueva normalidad. Hasta que no podamos comenzar, la ayuda está limitada”.
Reiteró que las recomendaciones para las personas mayores de 65 años, “son el distanciamiento social, ‘quedate en casa’ y en caso de salir, necesariamente deben usar el tapaboca. Incluso son medidas que en Paysandú se respetan mucho”.
Esta población “es la más vulnerable y cuando comience la apertura total de las actividades, los últimos en volver serán las personas mayores”. Sin embargo, aclaró que “la soledad también es un factor de riesgo. Es necesaria la convivencia para evitar la depresión que también es otro factor de riesgo para la demencia”.
La presidenta de ADAP, Marta Pasarello, informó que esta semana se desarrolló “la última reunión con familiares y cuidadores, con la presencia del fisioterapeuta Rafael Pereira y sus indicaciones para maniobrar con personas que tengan dificultades para moverse y caminar”.
Próximamente gestionarán ante la Dirección Departamental de Salud, la posibilidad de hacer otras reuniones con las sicólogas Sheila Segundo y Karen González, “porque las autorizaciones finalizan en agosto”.
Mientras, continúan con los ejercicios que envían a los familiares, para que “los usuarios hagan en sus casas, con las devoluciones respectivas. Todo se hace en forma virtual, pero nos mantenemos comunicados”.

Desde el mediodía de mañana y en la cercanía de Young, la firma Indarte y Cía. remata una gran oferta de maquinaria, siendo una liquidación total y sin reservas, y no se suspende por lluvias.
(EL PAÍS)
De acuerdo a las últimas cifras del Observatorio Nacional sobre Violencia y Criminalidad del Ministerio del Interior, en el primer semestre de 2020 bajaron los homicidios y las denuncias de hurtos, rapiñas, violencia doméstica y violación. En tanto, aumentó la cifra de denuncias de copamientos y abigeato.
Si se compara la cifra de homicidios entre el 1 de enero y 30 de junio de 2020, respecto al mismo período del año anterior, se registra una leve disminución de 1,2% (171 en 2020 frente a 173 en 2019). En Montevideo cayeron 13,1%, mientras que en el interior del país aumentaron 14,9%.
En tanto, enero y marzo fueron los meses con más homicidios consumados, con 35 casos cada mes. Por el contrario, junio fue el mes en que hubo menos homicidios, con 21. Además, en Montevideo el mes con más delitos de este tipo fue marzo y en el interior del país fue enero de este año.
Sin embargo, si se observa el conjunto de casos entre la capital y el interior, se registró una baja en Montevideo (86 casos en 2020 frente 99 en 2019), mientras que aumentaron los homicidios en el resto del país (85 en 2020 frente a 74 en 2019).
Por otro lado, con respecto a las rapiñas, en el primer semestre del año se registró una baja de 5,6% de las denuncias (14.939 frente a 15.831 casos en 2019). El mes con más casos por este delito en Montevideo fue febrero, con 2.657 denuncias de rapiñas, mientras que en junio fue cuando se registraron menos casos, 1.423. En este período ocurrió una baja de 4,7% de este delito en la capital.
Para el resto del país, en enero ocurrieron 252 denuncias de rapiñas, el pico máximo, y en abril, la menor cifra de este delito, 122 casos. En el primer semestre se registró una baja de 8,3%.
Además, las denuncias de rapiñas sin arma de fuego han disminuido 16,9%, con 4.503 casos, mientras que las denuncias por este delito con arma de fuego se han incrementado levemente en 0,2%. Con respecto a los hurtos, la disminución de las denuncias en el primer semestre respecto al mismo período de 2019 es de 12,6% (61.838 casos frente 70.745 en 2019).
En todo el país, el mes con más denuncias de hurtos fue enero con 12.517 episodios, mientras que junio es el mes con menos registro de denuncias de este delito con 8.469 casos.
Respecto a vehículos hurtados, en el primer semestre hubo menos hurtos de motos (-19,8%), así como de autos (-10,5%), camionetas (-1,9%). Sin embargo, se registró un gran aumento en el hurto de camiones, de 227,5% en este período (131 frente a 40 hurtos en 2019).
Además, de acuerdo a las cifras del mismo organismo del Ministerio del Interior, las denuncias por copamientos en el primer semestre aumentaron 18,8% respecto al mismo período de 2019, así como las denuncias por abigeato tuvieron un incremento de 31,5%, frente al primer semestre de 2019, con 1.165 denuncias frente a 886.
En tanto, las autoridades registraron una leve baja de 0,2% en las denuncias por violencia doméstica (18.415 frente a 18.501 en 2019), así como un descenso de 27,5% en las denuncias por violación, que fueron 116 en este primer semestre frente a 160 del mismo período de 2019.
(SUBRAYADO)
El Poder Ejecutivo presentó la versión final de los lineamientos salariales para los trabajadores públicos de cara al período 2021-2024 y, según informó El Observador, los ajustes salariales anuales seguirán aplicándose en enero de cada año, pero con algunas diferencias en comparación a criterios utilizados en años anteriores. Y se incorpora una cláusula de salvaguarda, vinculada al cumplimiento de las metas fiscales.
En enero del próximo año habrá un aumento equivalente a la inflación observada en 2020, menos el centro del rango meta, que hoy es de 5%, pero está sujeto a cambios. De esa manera, si la inflación fuera de 9,3%, que es lo que se proyecta, el aumento será de 4,3%.
En tanto, para los años siguientes, se tomará como base la inflación esperada, cuyas proyecciones estarán incluidas en la Ley de Presupuesto Quinquenal que ingresará próximamente al Parlamento.

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“Nos mantenemos en actividad como lo requiere la circunstancia y tomamos todo aquello que sean expresiones de los adultos mayores atendiendo su salud física y espiritual”, dijo por su parte la presidenta de Ajupe, Alicia Leites de Caraccio.
En ese sentido, destacó el rol fundamental del coro, al que definió como “un grupo vocal, en donde expresan su alegría y la contagian. También se realiza gimnasia, que es tan necesaria para la salud de nuestra gente, con clases dos veces a la semana. No se ha recomenzado yoga pues estamos esperando que nos den el visto bueno, al igual que para los talleres de cocina. En cuanto a la atención de la salud, estamos reclamando que sea en forma personal, que se deje de hacer virtual, y se pueda ofrecer para cierto número de personas. Se está haciendo necesario para algunas personas porque a veces estar unos segunditos con el médico recompensa el estado de ánimo y los dolores se van con un apretón de manos”, consideró.
Leites, asimismo, solicitó “a los socios que llamen o se acerquen a la sede de Ajupe para interiorizarse de lo que estamos haciendo y, a la vez, que nosotros podamos enterarnos de sus necesidades, para no perder ese vínculo que siempre hemos tenido”. En definitiva, se trata de “estar junto a nuestros socios”, puntualizó. Finalmente, la directiva dijo que “en los próximos meses veremos cómo está la situación” y en base a ello intentar recuperar lentamente las actividades que anteriormente la institución llevaba adelante. Mientras, “estamos haciendo obras de mantenimiento del local, que aunque se nos hace muy difícil por lo económico, es necesario”, concluyó.
La Asociación de Jubilados y Pensionistas Escolares continúa la feria de libros en su sede de Cajupay “con gran aceptación de parte de los socios lectores, y público en general”, indica en un comunicado enviado desde la Secretaría de la institución.
En tal sentido, se destaca que “allí podrán encontrar numerosas obras de literatura de diversos autores. Serán bienvenidos cuando gusten, los esperamos en horario de oficina”.
A la vez, agradece “a la Sra. Martha Thevenet por la donación de libros recibida recientemente”. Sobre la misma, considera que “sin duda será un buen recurso para atender las demandas de lectura de nuestros socios, por lo cual estamos abocados a dar lo mejor de nosotros en ese sentido”.
Cabe consignar que en Cajupay, se desarrolla el calendario de actividades que anunciamos en detalle en la edición anterior, manteniendo estrictamente el protocolo sugerido por las autoridades sanitarias.
Tanto en Ajupeque en Quebracho como en Ajupegui en Guichón, en el corriente mes no se han incorporado nuevas actividades a las ya anunciadas el mes anterior, según destacaron desde estas entidades el presidente Daniel de los Santos y la secretaria Zulma Machado, respectivamente.
En tanto Machado aseguró que la directiva de Ajupegui no maneja “ningún proyecto ni en el corto ni en el largo plazo”, por la incertidumbre que genera la pandemia. A la vez, informó que “para solventar los gastos de profesores y demás se realizan ventas de pasteles a beneficio, ya que solo con la cuota social, que es muy baja, no alcanza”.
De su lado, De los Santos, tras comentar que “continúa todo muy quieto”, dijo que este mes arribó la mayor parte de los materiales necesarios para la remodelación de la batería de baños en la sede y que se adaptarán especialmente para personas con discapacidad motriz, por lo que se aguarda con expectativa el comienzo de las obras próximamente, para concretar esta y otras mejoras.

CAUSAS Y CONSECUENCIAS
En la visión de la profesional, “las caídas pueden tener consecuencias muy diversas, que van desde las lesiones físicas hasta las consecuencias psicológicas y todas estas nos limitan de alguna manera en nuestra autonomía, pudiendo llegar incluso a estados de gran dependencia”, advierte.
Asimismo, establece que “todas las caídas tienen causas, que podrán ser determinadas de manera más sencilla o más compleja por los equipos de salud expertos. A estas causas se les llama factores de riesgo”.
FACTORES DE RIESGO
“Los factores de riesgo son aquellas situaciones que nos predisponen en mayor medida a sufrir una caída”, especifica.
“Algunos de ellos tienen que ver con nuestro propio organismo y no los podemos corregir tan fácilmente, pero existen otros que son más dependientes de los hábitos y de nuestra propia voluntad de modificarlos, para de alguna manera disminuir esas posibilidades que tenemos de sufrir una caída”, ilustra.
En base a ello, entiende que “es importante entonces consultar al médico periódicamente para poder resolver aquellas condiciones de salud, como ser enfermedades de base que pueden predisponer mayormente a sufrir este tipo de eventos o medicación que sea particularmente predisponente para este tipo de accidentes. Por eso es tan importante no automedicarse”.
En su enfoque, Vázquez destaca la relevancia, a la vez, de “la corrección de las dificultades sensoriales, ya sea mediante el uso de lentes o de audífonos en el caso de ser necesario”. Asimismo, “si un experto nos dice que tenemos que ayudarnos de un bastón, andador, o cualquier otro tipo de auxiliar de la marcha, tenemos que usarlo, adoptándolo también a nuestra imagen”, señala.
“HACER DE NUESTRO HOGAR UN LUGAR SEGURO”
En su trabajo, la gerontopsicomotricista puntualiza que está comprobado “que es en el propio domicilio donde se producen la mayor cantidad de estas caídas, y no en la vía pública, a la que usualmente culpamos de éstas debido al pavimento en mal estado que nos hace sufrir tropiezos, o debido a los semáforos, con sus tiempos de luz que quizás no se acompasan a nuestra velocidad de marcha”. En ese sentido, “se ha observado que son tres las habitaciones donde principalmente se dan las caídas: el dormitorio, la cocina y el baño”, observa.
“Teniendo esto en cuenta, dependerá de nosotros en gran medida, junto a la ayuda de nuestra familia, generar las modificaciones que sean pertinentes para poder hacer de nuestro hogar un lugar seguro”, plantea.
“UN INDICADOR DE NECESIDADES NO RESUELTAS”
“Recordemos entonces que las caídas en las personas mayores no son algo que se deba asumir como parte del envejecimiento normal, sino que siempre constituyen un indicador de necesidades no resueltas, ya sea de la esfera biomédica, social, emocional, hasta arquitectónica”, refiere. En base a esta información, la especialista concluye que “en cada uno de nosotros está la responsabilidad de prevenirlas para lograr una vida plena y satisfactoria”.
En su consultorio, y a raíz de lo expuesto, “la gente manifiesta tener exceso de peso. Por eso también es importante de la mano de la nutrición hacer ejercicio físico”, aconsejó la profesional.
Insistió en que hay muchas personas que se han excedido de peso “aún comiendo sano”, lo que se explica en “la ansiedad sumada al estar mucho más en tu casa y poder cocinar mayor variedad y comer más tranquilos”.
“O sea, era inevitable que la gente consumiera de más, hasta pacientes que tengo yo con excelentes hábitos han aumentado hasta 3 o 4 kilos. No todo el mundo engordó por comer harinas, sino por comer comidas sanas pero en exceso, es decir que no todos se pasaron comiendo bizcochos, pero comiendo saludable lo hicieron en porciones no adecuadas”, observó.
En cuanto a la actividad física, sugirió que “puede ser en el gimnasio, en la casa o salir a caminar. Incluso hoy está YouTube donde se pueden encontrar un montón de ejercicios ya que, como la gente –en algunos casos, sobre todo siendo población de riesgo– no quiere salir por la pandemia, lo tiene que hacer en su casa, hablar con su fisioterapeuta o el profesor de Educación Física para ver qué ejercicios puede hacer. Todo eso para mantenerse saludable”.
Consideró “fundamental el ejercicio con asesoramiento”, como pueden ser “los gimnasios que ya están con el protocolo y ya han comenzado sus clases” y para aquellos adultos mayores que “no se animan a salir aún, o personas de riesgo como hipertensos, o que tienen patologías”, lo aconsejable es consultar acerca de la rutina a seguir.
“Cuando yo digo una alimentación saludable, equilibrada, una dieta variada, siempre me refiero a consumir frutas y verduras por su aporte de vitaminas y minerales, cereales –hay gente que los prefiere integrales–, frutos secos, lácteos descremados, pues ya sabemos que estos últimos tienen el mismo contenido nutricional que los comunes, los mismos nutrientes, excepto que tienen menos grasa”, detalló.
Asimismo deben estar presentes en esta dieta “las proteínas, que las obtenemos de las carnes rojas y también de las carnes blancas como pollo o pescado”, agregó.
Recordó que “es importante consumir pescado. A veces lo dejamos de lado pero es muy importante para las defensas, para la inmunidad. Puede ser el pescado de mar que tiene alto contenido de iodo, pero eso no quita que podamos consumir el de río que es más graso”.
En tanto, “cuando elegimos carnes rojas, que no las consumimos tan seguido porque sabemos el contenido graso, siempre debemos buscar una buena forma de cocción: plancha, horno o parrilla”, citó.
Para que la situación económica no sea un impedimento y podamos alimentarnos debidamente, la profesional consideró clave el saber seleccionar los productos que llevaremos a la mesa, siendo fundamental la planificación del menú semanal.
“Cuando me refiero a frutas y verduras, son aquellas de estación, porque no vamos a consumir una verdura que está a 150 pesos teniendo otra que puede estar a 30 o 40, lo mismo vale para el pollo o el pescado, porque si no, el presupuesto se escapa”, razonó.
Por tanto, “cuando vamos a la frutería o al supermercado, podemos seleccionar qué podemos comprar y en base a eso vamos a armar un menú semanal”, aconsejó.
En síntesis, seleccionar, planificar y “siempre hay que variar dentro de lo posible y del presupuesto, no comer todos los días mandarinas, o todos los días lechuga, sino comerlas pero agregar otras cosas por el aporte nutricional”, destacó.
En definitiva se trata de “comenzar a recuperar todos los buenos hábitos que toda persona tiene, seleccionando para poder mantener una buena inmunidad, con la que estaremos menos propensos a las patologías que si estamos en un mal estado de nutrición”, analizó.
Finalmente, Stella Arrospide citó algunas opciones para el desayuno:
– Yogur descremado, licuar con fruta, después agregar nueces, avellanas o almendras.
– Leche descremada, con bananas, se puede agregar un poquito de jugo de limón para que no quede negra con el aporte de vitamina C, té verde para levantar las defensas, y cereal como avena para enriquecerlo en fibra.
– Licuado de zanahoria y manzana con miel que es muy energética y se pueden sumar algunos cereales.

La selección mayor del fútbol sanducero se tomó descanso en la víspera y hoy retornará a los entrenamientos, aunque para hacer fútbol en el Estadio Artigas.
La Blanca, orientada por Carlos Cabillón, se enfrentará desde la hora 19 a Esperanza FC, en un nuevo partido amistoso que servirá al técnico Carlos Cabillón para seguir observando a los jugadores y el rendimiento del equipo, pensando en retornar a la Copa Nacional de Selecciones.
Por lo pronto, el cuerpo técnico no podrá contar con Sampayo y Emiliano Leites, los dos lesionados con los que cuenta el plantel, más allá de que un par de futbolistas siguen entrenando diferenciado tras mejorar de sus dolencias.
La vuelta de la Copa Nacional no tiene fecha confirmada para los combinados mayores, a diferencia de los Sub 17, que tienen marcado en el almanaque el 12 de setiembre.
Pero Cabillón asegura que “estamos trabajando para debutar el 12, es la fecha que tenemos y la planificación que tenemos. Estamos haciendo todo para llegar lo mejor posible a ese día. Después, depende de los dirigentes”.
Mientras tanto, la selección Sub 17 no descansó ayer y entrenó en la mañana en el Complejo Don Bosco,
“Tenemos que meterle laburo”, dijo el entrenador Álvaro Ilaharregui, que pudo con sus compañeros de cuerpo técnico tener al plantel a disposición para llevar adelante un trabajo de velocidad, espacios reducidos y definición, para terminar con un movimiento táctico.
La semana de la Blanca chica, que sí tiene confirmada la fecha del 12 de setiembre para jugar de visita ante Maldonado por los cuartos de final de la Copa Nacional, continuará esta tarde en el Estadio Artigas, donde también se movilizará en la jornada de mañana.
“La idea que tenemos es poder hacer fútbol el viernes, así que vamos a ver si podemos contar con el Estadio. Estamos viendo cuál podría ser el rival”, dijo Ilaharregui, que quedó conforme con el movimiento llevado a cabo la semana anterior ante un grupo de jugadores de Guichón.
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