Salud

Llega el calor y con él los baños en playas y piscinas y también las infecciones de oídos, las otitis externas, causadas a consecuencia de una exposición prolongada a la humedad. Entre el 80 y 85% de las otitis externas ocurren en verano, ya que la acumulación de agua que se produce en el conducto por exposición durante tiempo prolongado hace el caldo de cultivo perfecto para el crecimiento de los patógenos que causan una inflamación en la piel que recubre el conducto auditivo externo.
El oído se divide en tres partes: oído externo, oído medio y oído interno.

El oído externo va desde el pabellón auricular a la membrana del tímpano. El conducto auditivo externo (CAE) mide aproximadamente de 25 a 30 mm de largo y 7 mm de diámetro, y tiene forma de “S” aplanada, lo que hace que el tímpano esté bien protegido; conduce la onda sonora hacia la membrana timpánica y protege el oído medio con su sinuosidad, sus pelos y la secreción de sus glándulas de cerumen. Contribuye también a que el aire tenga la misma temperatura a uno y otro lado de la membrana timpánica.

El síntoma principal de la otitis externa es el dolor de oído u otalgia, también se puede acompañar de supuración, sensación de oído tapado y sobre todo hipoacusia. El diagnóstico es clínico, no se necesita ningún estudio complementario para llegar a él.
Es más frecuente en niños entre 5 y 12 años y en los nadadores.
El germen más típico en producir estas infecciones es la Pseudomona, un microbio que crece produciendo enrojecimiento del conducto auditivo externo e inflamación. Suele ser bastante doloroso, pero es poco frecuente que cause fiebre. El dolor suele tardar un par de días en aparecer tras acudir a la piscina y ha de ser tratado inmediatamente. Dra. María Jesús  Puche, consejera  Regional Norte  del Colegio Medico del Uruguay

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El próximo sábado 22 de octubre se conmemora el del Día Internacional de la toma de Conciencia de la Tartamudez, por lo que la Administración Nacional de Educación Pública (ANEP) y la Asociación Uruguaya de Tartamudez (Audet) realizarán una actividad especial con el objetivo de promover la detección temprana, eliminar prejuicios y estereotipos y evitar la discriminación a las personas que conviven con esta condición.

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En el marco de una serie de actividades que se plantean llevar adelante en los distintos departamentos que comprende el Consejo Regional Norte del Colegio Médico del Uruguay (CMU), que son Artigas, Salto, Paysandú, Rivera y Tacuarembó, se cumplieron en los departamentos de Artigas y de Tacuarembó dos actividades con diversas temáticas y prestigiosos expositores nacionales.
Las mismas son promovidas en el marco del programa de Educación Médico Continua con el fin de promover el desarrollo educativo permanente por parte de los colegiados, iniciativa que ya había sido aprobada por los consejeros del Regional Norte y que se proponían como meta una vez superada la emergencia sanitaria.
En tal sentido, el pasado 30 de setiembre se llevó a cabo en la ciudad de Artigas un Curso de Bioética Clínica denominado “Una mirada reflexiva sobre nuestra práctica cotidiana”, que contó con un importante marco de público. En la oportunidad los médicos locales pudieron generar un intercambio con los expositores. Como actividad complementaria además se llevó a cabo la exposición de los prestigiosos y reconocidos médicos especialistas Guido Berro y Oscar Cluzet, integrantes del Comité de Educación Médica y de Ética Asistencial de la FEMI.

Allí también estuvo presente el destacado profesor titular de Derecho Penal y Criminología, Dr. Germán Aller, quien viajó especialmente para aportar sus conocimientos en esta actividad. → Leer más

La AGT es un síndrome neuropsicológico en el que se produce una pérdida abrupta y pasajera de la capacidad para crear nuevos recuerdos, así como una amnesia retrógrada (del pasado) de intensidad variable. Durante el episodio, la conciencia, identidad personal y atención permanecen preservadas. Durante un episodio de AGT, el recuerdo de acontecimientos recientes simplemente desaparece, por lo que es común la frase: “¿Qué hago aquí, cómo llegué hasta aquí? (fenómeno del “disco rayado”)

El paciente puede tener la mente en blanco cuando se le pide que recuerde cosas que sucedieron un día, un mes o incluso un año atrás.
No está asociada a ACV ni factores de riesgo cardiovascular. La mayoría de los casos ocurren entre los 60 y 65 años. La migraña está fuertemente asociada a la AGT.

No genera complicaciones pero provoca gran ansiedad e incertidumbre en el paciente y sus familiares.
Síntomas de la AGT

• –Aparición repentina de pérdida de la memoria, verificada por un testigo.
• –No hay pérdida de identidad personal.
• –Cognición normal, como la capacidad para reconocer y nombrar objetos familiares.
• –Ausencia de signos neurológicos focales (en miembros, deterioro del lenguaje)
• –Dura en general 6 horas y se resuelve en 24 horas.
• –Mejoría gradual de la memoria.
• –Asocia en un 10-40% cefaleas, náuseas y mareos.

Causas

Los síntomas de la AGT sugieren que el sitio primario de afectación neurológica es el lóbulo temporal medio basal y el hipocampo, área involucrada en la formación y recuperación de recuerdos episódicos.
Desencadenantes de la AGT

• –Inmersión brusca en agua fría o caliente.
• –Actividad física extenuante.
• –Relaciones sexuales.
• –Procedimientos médicos (endoscopía).
• –Traumatismo cráneo leve.
• –Emociones agudas y crónicas.
• –Maniobra de valsalva.

Diagnóstico

Es clínico; se debe realizar examen neurológico completo y excluir afecciones como las intoxicaciones, infecciones, alteraciones metabólicas, ACV, tumor cerebral, consumo excesivo de alcohol.
Paraclínica: medir oxígeno, iones, glucemia, tóxicos en orina.
Valorar estudios de imagen: TAC y resonancia cráneo.
Tratamiento: observación y reposo físico durante el cuadro.

Conclusión

No se ha demostrado relación entre la AGT y un mayor riesgo de mortalidad, epilepsia, ACV o demencia. Todo paciente con amnesia aguda debe ser derivado a consulta en emergencia. → Leer más

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Del día 24 al 30 de setiembre de este año se cumple una nueva Semana del Corazón en Uruguay. El Ministerio de Salud Pública, OPS y otras organizaciones sociales toman como consigna este año a comprometerse con esta importante causa. Te ayuda a vivir mejor, cuidando a la humanidad, la naturaleza, tu comunidad, la familia y a ti.

En el día Mundial del Corazón es importante actuar para prevenir, controlar y empatizar, ya que el corazón es el símbolo de la vida.
Las enfermedades cardiovasculares afectan al corazón y las arterias del organismo, son un importante problema de salud con gran impacto en las personas, su familia y la sociedad.

Un factor de riesgo cardiovascular es un hábito, una circunstancia o una característica que aumenta la probabilidad de deterioro de la salud cardiovascular.
Existen factores de riesgo modificables:

• a) Alimentación poco saludable (exceso de sal, azúcar y grasas), pobres en frutas, verduras, legumbres y fibras.
• b) Inactividad física y sedentarismo.
• c) Consumo de tabaco y nicotina en cualquiera de sus formas.
• d) Consumo de alcohol.

Estos factores conductuales, favorecen el desarrollo de otros factores de riesgo biológico o metabólico como son hipertensión arterial, sobrepeso, obesidad, glicemia elevada, colesterolemia elevada.

En Uruguay las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el total de la población.
Cuando se discriminan las diferentes causas, las enfermedades cerebro vasculares están en primer lugar para el sexo femenino, y las enfermedades isquémicas del corazón para el sexo masculino.
Aproximadamente un 20 % de las muertes por enfermedades cardiovasculares son muertes prematuras (entre 30 y 69 años de edad).
La adopción de comportamientos y hábitos saludables, junto a la eliminación de conductas de riesgo para la salud podría evitar un 80% de las enfermedades cardiovasculares.

¿Cómo podemos cuidar nuestro corazón?

Elige los alimentos naturales. Controla la información en los envases, elegir alimentos con menos calorías, grasas, sal y azúcar. Evita el humo de tabaco, en todos los ambientes inclusive en tu hogar. Realiza ejercicios diarios. Inicia tu día con frutas. Controla tus cifras de presión arterial y controla tu peso. Elige el agua y no bebidas azucaradas. No al consumo de alcohol. Aumenta en tu dieta el consumo de pescado. Dormir lo suficiente ayuda a disminuir el estrés.
La adopción de estilos de vida saludables mejora la calidad de vida, previene la discapacidad y las muertes prematuras. Dr. Julio Flores, secretario Regional Norte CMU → Leer más