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Acto eleccionario y reinicio de las actividades marcó marzo en Ajupe

Tras el acto eleccionario realizado el viernes 15 de marzo, el día 21 tomó posesión la nueva Comisión Directiva de Ajupe, que continuará siendo presidida por Lucía Reboulaz. La institución, además, inició a pleno sus actividades y festejó el Día de la Mujer con una reunión social en la que compartieron un ponche y disfrutaron del siempre entretenido bingo.
Según se destacó desde la institución, como se había adelantado se cumplieron las elecciones estatutariamente dispuestas para la renovación de autoridades. De esta manera, la directiva quedó integrada además por Dilma Cabrera (vicepresidente), Flavia Onoratto (secretaria), Alba García (prosecretaria), Lucía Maidana (tesorera), Amanda Gómez (protesorera) y Laura Sena (vocal). El acto de posesión tuvo lugar el 21 de marzo y, en la oportunidad las autoridades agradecieron a los socios por su participación, que con su voto validan la gestión que llevarán adelante en pos del bienestar de los adultos mayores. “Fueron varios los ajupeanos que participaron en esta instancia, quienes desearon a los integrantes de la nueva comisión el mayor de los éxitos para el bien de la institución”, se destaca en el texto enviado a Pasividades.

BINGO Y FESTEJO DEL DÍA DE LA MUJER

Una vez más el bingo mensual contó con la masiva asistencia de socias y amigos de Ajupe, que festejaron el Día de la Mujer y disfrutaron así de una tarde de entretenimiento y amenas charlas.
El salón principal fue decorado para la celebración, luciendo las mesas manteles blancos con senderos violetas y lavandas artesanales hechas por las colaboradoras de la institución. Junto al ponche se sirvieron bandejitas con bocaditos surtidos, se entregaron obsequios y se compartió una exquisita torta, gentileza de Anda.
La Secretaría anuncia que el próximo encuentro se realizará el viernes 12 abril.

ACTIVIDADES Y TALLERES

Este mes también marcó el reinicio de las diferentes actividades y talleres que Ajupe desarrollará durante este 2024, ofreciendo una serie de propuestas y servicios muy variados, para que los adultos mayores puedan elegir de acuerdo a sus gustos y horarios. En este sentido se recuerda que Yoga se ofrece los días lunes y miércoles, a las 9.30, gimnasia, martes y jueves, a las 9.30, Tai Chi lunes y miércoles a las 15, musicoterapia, los lunes a las 16 y los miércoles a las 14, costura los lunes a las 15.30, artesanías los martes a las 15.30, psicomotricidad, los martes a las 14.30 y los viernes a las 9.30. Además, se ofrecen talleres para manejo de celular y tablet los días lunes y miércoles a las 9.30, cocina el sábado a las 14.
La biblioteca permanece abierta los días martes y jueves en el horario de 15 a 17, mientras que los ensayos de coro se realizan los días jueves desde las 16.30.
Como actividad recreativa, se destacan las partidas de truco a las que se puede asistir los días martes y jueves, desde las 15.
Con previa agenda, también comenzó Reiki, los días viernes desde las 14, masajes los jueves, podólogo los miércoles desde las 8 y la atención médica (Asse) los martes a las 15.

SEMANA DE LA SALUD

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud y Ajupe adhiere con actividades que pondrán foco en este tema, entendiendo que se trata de “una oportunidad para reflexionar y actuar sobre los desafíos de salud”. Para el 8 de abril está prevista una instancia a cargo de una licenciada en Nutrición en la que se intercambiarán recetas saludables y consejos para el bienestar. El miércoles 10, desde las 9.30, habrá una clase abierta de Yoga, a cargo de Rosario Villareal y totalmente gratuita.

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El encuentro de dos hermanas en la adultez; para ellas fue “una bendición” y “un milagro”

María Rosa Carrillo (71) e Isabel Carrillo (58) son hermanas pero, por esas cosas de la vida, no se conocieron hasta hace poco menos de un año. El que la vida por fin las uniera para María Rosa es “una bendición” y para Isabel “un milagro”, según confiaron a Pasividades en una entrevista que mantuvimos en Cajupay acerca de esta peculiar historia, precisamente donde se conocieron.
Isabel reconoce saber “poco de la historia” familiar y lo único que recuerda es que siendo una niña su madre en alguna ocasión le señaló en la calle a alguien y le dijo “ella es hija de tu padre”. Pero pasaron los años y ese recuerdo se volvió cada vez más vago y también ausente en sus pensamientos, por lo que un día le llamó la atención que en Cajupay hubiera otra persona con su mismo apellido. Si bien en aquel momento pensó en averiguar de quién se trataba, dado que “ese apellido no es muy común”, tampoco lo asoció al hecho de que se tratara de aquella hermana que tan solo vio por algunos instantes y a la distancia tantos años atrás. Es así que pronto se olvidó del tema. María Rosa, en cambio, nunca conoció la existencia de otros hermanos, pues en realidad cuando su padre se divorció de su madre nunca más supo de su vida. “El se divorció y formó otra familia. Mi padre cortó el vínculo”, aseguró María Rosa.
Lo cierto es que toda una vida transcurrió antes de que llegara ese primer encuentro, un día inolvidable para ambas. No es increíble coincidir en el mismo lugar y momento, como lo fue para ellas un baile en Cajupay. Lo más sorprendente quizás sí fue que Isabel reconociera el rostro que décadas atrás y a distancia le mostrara su madre. Mientras ambas bailaban, en un giro Isabel se encontró de repente con ese rostro familiar y sin pensarlo, espontáneamente le preguntó “¿sos Teresa?”, a lo que María Rosa, le dijo que no. Ya sin dudas de que se trataba ciertamente de su hermana, insistió, ‘¿pero tu apellido es Carrillo?’. “Le dije que sí, pero seguí bailando porque no me interesaba, no la conocía, ni siquiera sabía que había alguien con mi mismo apellido, pero cuando me dijo ‘sos mi hermana’, ya me cambió la vida”, reconoció María Rosa, recordando que en ese momento de repente “tuve sentimientos muy encontrados, una emoción muy grande que sinceramente no sabía que hacer, si llorar, si reír”.
El encuentro y las emociones movilizadoras de ese momento lógicamente ameritaron una charla en un sitio de mayor intimidad. Ambas coinciden en que “no queremos investigar ni saber” del pasado ni de esas decisiones de sus progenitores que las mantuvieron alejadas durante toda una vida. Para ellas, en cambio, “a esta altura de nuestras vidas, que ya hemos pasado tantas historias, que ya estamos grandes, solo queremos disfrutarnos ahora, nada más”.
“Es una cosa increíble porque el trato con ella es como si nos hubiésemos tratado toda la vida, como si nos hubiésemos criado juntas, yo siento esa conexión”, admitió Isabel. Coincidió con su hermana en que “nos parecemos en muchísimas cosas, en actitudes, en forma de vestirnos, en las comidas que nos gustan”. También “somos igualitas, no parecidas, igualitas, en el pensar, en el accionar, en el razonar”, reafirmó María Rosa.
A partir del 30 de julio pasado, decidieron aprovechar el tiempo perdido y compartir momentos juntas. “Salimos todos juntos, tenemos una barra común de amigos, vamos a los bailes, a los almuerzos, también nos visitamos en nuestras casas y pasamos el rato. Además nos hemos integrado con nuestras familias”, comentaron.
Isabel es divorciada, tiene 2 hijas de 29 y 27 años y 3 nietos. “Soy asistente personal del BPS y estoy trabajando con un niño en la escuela 88 y me encanta el trabajo, no sólo por la remuneración, lo hago con mucho gusto. Primero cuidé gente mayor y desde el año pasado cuido un chico, son experiencias nuevas, un desafío grande”, señaló. María Rosa tiene 2 hijos de 52 y 46 años, y una nieta, es viuda, pero ahora tiene un compañero. “Trabajé, atendí mi hogar, soy jubilada y estoy disfrutando de esta etapa”, comentó.
“Para mí el habernos encontrado es un milagro”, consideró Isabel durante la charla.
“Pienso que Dios a veces marca un camino, porque recién el año pasado nos decidimos inscribirnos en Cajupay, porque queríamos ir a algún lado a bailar, a pasear, a divertirnos, pero como que veíamos que no encajábamos en esos lados. Y en febrero del año pasado, decidimos venir con mi pareja, primero nos sentábamos solos en una mesa porque no conocíamos a nadie, pero después nos fuimos integrando”, contó María Rosa.
Este encuentro “me cambió la vida porque yo siempre había anhelado tener hermanos, y aunque tengo dos hijos, uno está en Maldonado y el otro, aunque está acá, tiene su propia familia, y no tengo más familia, ni tías, ni primos, entonces el haber encontrado a esta altura de mi vida una hermana, es una bendición”, aseguró María Rosa.
Mientras que para Isabel, que también reconoce “me sentí sola muchas veces”, ahora “ella siempre está pendiente; la verdad es muy lindo tenerla”, dijo.
“A veces uno escucha a la gente quejarse de los hermanos, y yo siempre pensaba ‘qué lamentable que piensen así’, ‘tienen hermanos y no lo valoran’. Son cosas de la vida”, reflexionó María Rosa. → Leer más

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Amajupay invita al té bingo que realizará en abril

La Asociación de Maestros Jubilados (Amajupay) anuncia para el próximo 12 de abril la realización de un té bingo para reunir a los socios de Cajupay en una tarde de encuentro y entretenimiento, en una instancia que además propicia el fortalecimiento de vínculos.
“Será una instancia de esparcimiento y disfrute, acompañado de ricos bocaditos y también sorteos con muchos premios”, se adelanta en la información enviada a Pasividades. En este sentido, se informa a los interesados en asistir que “ya están a la venta los tickets para dicho evento”, por lo que para asegurarse su lugar los interesados pueden concurrir directamente a la sede de Cajupay, en Libertad 988 entre 18 de Julio y Florida, o hacer su reserva telefónicamente al 47230414 o al 092740345.
Por otra parte, se recuerda a los socios que la institución cuenta con aparatos ortopédicos para alquilar, para lo que pueden dirigirse a sus oficinas, que permanecen abiertas de lunes a viernes, en el horario de 8 a 13.

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Cajupay propone talleres gratuitos desde abril

Desde abril en Cajupay se ampliará la propuesta de talleres con la reapertura de aquellos que se brindan en forma totalmente gratuita para sus socios, en el marco de un espíritu “inclusivo” en el que se ha puesto foco desde el pasado año, de manera de propiciar la participación de todos los adultos mayores. Además, anuncian para el sábado 13 de abril un té bingo, desde las 15.
La presidenta de la Sociedad de Jubilados y Pensionistas, María José Pintos, adelantó a Pasividades la confirmación del comienzo de cursos “de Informática, Gym con Yanice Santos y manualidades en goma eva totalmente gratuitos para los socios con la cuota al día. Los interesados en sumarse pueden llamar al 472 30910”.
Además recordó la lista de talleres que ya dieron comienzo en marzo, pero aún con posibilidades de nuevos inscriptos: Tai Chi, a cargo del profesor Nelson De Agustini, Musicoterapia con la profesora Mirta Romero, Gimnasia Adulto Mayor con la profesora Agustina Larrama, y el profesor Juan Busson, Tango con el profesor Juan Volpe, Yoga con las profesoras Laura Rodríguez y Laura Galín, Crochet con la profesora Majo Pintos, Pintura decorativa con la profesora Ximena Montiel, Macramé con la profesora Elena Mabel Ferrari y Reiki con la profesora Sheila Guerrero. A ellos se suman los talleres gratuitos de tango con la profesora Olga Ruba, y de bailes latinos con la profesora July De los Santos.
TE BINGO
Aún quedan algunos tickets disponibles para el té bingo que se realizará el sábado 13 de abril en las instalaciones de Cajupay y que organizan la Sociedad de Jubilados y Pensionistas y la Asociación Sanducera de Jubilados y Pensionistas. Tienen un costo de $ 250 y se pueden retirar en la sede de Cajupay, en Libertad 988, entre 18 de Julio y Florida.
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Nacionales

Canciller Omar Paganini aseguró que Venezuela se consolida como “una dictadura”, confirmando los peores pronósticos

(EFE)
El canciller Omar Paganini, aseguró este martes que Venezuela se está consolidando como “una dictadura” y que el proceso electoral de dicho país “se ha desvirtuado por completo”.
Así lo aseguró en una rueda de prensa llevada a cabo en la sede del Ministerio de Relaciones Exteriores, en la que hizo hincapié en que se confirmaron “los peores pronósticos” tras la inhabilitación de María Corina Machado y de que Corina Yoris no pudiera inscribirse ante el Consejo Nacional Electoral.
“Ayer el Gobierno de Uruguay junto con muchos países de América del Sur emitimos una declaración muy preocupados por lo que está sucediendo respecto del proceso electoral en Venezuela y lamentablemente al día de hoy se han confirmado las peores pronósticos”, subrayó el canciller.
De esa forma, hizo referencia al comunicado en el que los gobiernos de Argentina, Costa Rica, Ecuador, Guatemala, Paraguay, Perú y Uruguay expresaron su “grave preocupación” ante los “persistentes impedimentos” en la inscripción de los aspirantes presidenciales de Venezuela ante el Consejo Nacional Electoral. “Dejaron inscribir a algunos candidatos que evidentemente el régimen venezolano no tiene preocupación de que puedan juntar un caudal de votos”, afirmó Paganini, quien recordó que “los que significan un riesgo” no pudieron hacerlo.

“El proceso electoral venezolano claramente se ha desvirtuado por completo y salvo que estas cosas se reviertan no admite una sorpresa pero también indica que Venezuela se consolida como una dictadura que se aleja de cualquier práctica democrática posible”, enfatizó.

Consultado sobre si Uruguay reconocerá el resultado de las elecciones de ese país, Paganini explicó que eso se verá cuando llegue el momento, pero adelantó que la situación está muy distorsionada. “Las elecciones son para que la gente elija entre alternativas. Las elecciones no son para que la gente elija lo que el gobierno de turno quiere. No es la actitud del régimen venezolano y por lo tanto se consolida en una práctica dictatorial”, puntualizó.

Más allá de esto, el ministro dijo que Uruguay entiende como “valioso” tener representación diplomática en Venezuela, porque las relaciones son con los países y no con los gobiernos. Machado ratificó este mismo martes que se mantendrá en la ruta electoral de cara a los comicios presidenciales del 28 de julio, sin explicar de qué forma lo hará, ante la imposibilidad de la Plataforma de la Unidad Democrática (PUD) de inscribir a Yoris en el plazo establecido por el Consejo Nacional Electoral (CNE), que finalizó el lunes.

21 NUEVOS CASOS DE DENGUE

(SUBRAYADO)
Hay 21 nuevos casos de dengue autóctono y cuatro importados de la enfermedad en Uruguay, según el reporte diario de enfermedades transmitidas por el Aedes aegypti publicado por el Ministerio de Salud Pública (MSP). Además, hay 25 pacientes internados, siete más que ayer; dos pacientes están en CTI.
Del total de casos autóctonos, 18 corresponden al departamento de Salto, dos a Paysandú y uno a Durazno. Del total de importados, dos fueron detectados en Montevideo, uno en Salto y uno en Canelones, en personas con antecedentes de viaje a Argentina (2), Brasil (1) y México (1).

En Uruguay se han reportado 183 contagios de dengue: 83 autóctonos (52 en Salto, 14 en Paysandú, 10 en Montevideo, 3 en Durazno, 1 en Artigas, 1 en Florida, 1 en Maldonado y 1 en Rivera) y 100 importados (42 en Montevideo, 16 en Maldonado, 12 en Canelones, 8 en Salto, 6 en Paysandú, 4 en Colonia, 4 en Florida, 3 en Río Negro, 2 en Rivera, 1 en Lavalleja, 1 en San José y 1 en Treinta y Tres).Las personas que se contagiaron en el exterior, viajaron: 45 a Argentina, 36 a Brasil, 15 a Paraguay, 1 a Aruba, 1 a República Dominicana, 1 a Curazao y 1 a México. Además, hay 34 casos probables de dengue, pacientes sospechosos de cursar la enfermedad que ya tienen un test de antígeno positivo. De ese total, 23 son autóctonos: 15 en Salto, 4 en Montevideo, 1 en Canelones, 1 en Maldonado, 1 en Paysandú y 1 en Rivera); 10 son importados: 4 en Montevideo, 2 en Canelones, 1 en Colonia, 1 en Maldonado, 1 en Rivera y 1 en Salto; hay un caso sin datos en Salto.
Se mantiene en un caso importado de chikungunya en Cerro Largo en una persona que viajó a Brasil y un caso importado de zika en Montevideo en un paciente con antecedente de viaje al sudeste asiático.

ENTREGARON 4.500 REPELENTES AL CECOED DE SALTO

(TELEMUNDO)
El Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) le entregó 4.500 repelentes al Centro Coordinador de Emergencias Departamentales (Cecod) de Salto para repartir en el departamento, que actualmente es el más afectado por el dengue.
Con este escenario, y luego de que el fin de semana se informase de un brote de dengue en el departamento, el Cecoed salteño recibió este martes los repelentes y comenzará a repartirlos.

“El Sinae mandó 4.500 repelentes, que van a ser para centros educativos y hogares de ancianos. También se van a repartir en las zonas afectadas, porque hay lugares con focos muy grandes”, afirmó a Telemundo el coordinador de Cecoed de Salto, Josué Lima.
“Es importante que la gente sepa que no vino un repelente para cada ciudadano. Seguramente van a llegar más repelentes, porque tenemos pronosticado calor y lluvia durante todo abril”, agregó Lima.
Entre los barrios más afectados se encuentran Cerro, Villa España y Saladero. En esas y otras zonas se están desplegando operativos especiales de descacharrización, tanto en baldíos como en viviendas, y no se descartan fumigaciones puntuales.

URSEA PROYECTA AUMENTO EN NAFTAS Y BAJA DEL GASOIL

(TELENOCHE)
La Unidad Reguladora de Servicios de Energía y Agua (Ursea) proyecta una suba en el precio de la nafta y una baja en el gasoil para abril. La Ursea dio a conocer el lunes su informe en el que proyecta un aumento de 1,76% en la nafta Súper 95 y una baja de 2,66% en el gasoil, según la variación de los Precios de Paridad de Importación (PPI) de marzo respecto a febrero. Ahora será el Poder Ejecutivo el que decidirá si aplica la proyección de la Ursea y comunicará cómo serán los precios de los combustibles en abril.

En el correr de abril la Refinería de La Teja volverá a estar operativa y esto significa que Ancap, siempre y cuando la coyuntura internacional se mantenga, podrá amortiguar eventuales subas en los próximos meses. Esto se debe a que en las próximas semanas la empresa pública volverá a comprar petróleo y la producción de combustible se hará en el país, lo que permitirá un margen de ganancia.
El precio de los combustibles aumentó en marzo; según el Ministerio de Industria, la nafta súper y el gasoil subieron un peso por litro.

DETIENEN A ADOLESCENTE POR PRESUNTO DOBLE HOMICIDIO

(TELEMUNDO)
La Policía investiga el homicidio de un hombre de 58 años y su hijo de 20 años en el barrio Plácido Ellauri: en ese marco, en las últimas horas detuvieron a un adolescente de 15 años, hijo y hermano de las víctimas. El doble homicidio quedó al descubierto en la tarde de este lunes. Las víctimas fueron encontradas por un familiar en la casa donde vivían con varias heridas de arma blanca. Una vecina dijo que desde la noche del domingo no sabía nada de ellos.
Uno de los hijos del hombre, un joven de 27 años, fue hasta la casa, ubicada en Pedro Bazán y Leandro Gómez. La puerta estaba trancada y entonces comenzó a romper la pared con una amoladora para poder ingresar. Lo que siguió después fue la escena del doble crimen. Su padre y su hermano estaban tirados, con heridas de arma blanca.

La Policía fue al lugar y comenzó a trabajar. Un testigo indicó que en la casa faltaba la moto que habían comprado hacía dos semanas.
Con este escenario, en las últimas horas fue detenido un adolescente de 15 años que es hijo del hombre y hermano del joven asesinados. La Fiscalía y la Policía continúan trabajando en el caso.

POLICÍA IMPUTADO EN RIVERA

(TELEMUNDO)
La Justicia de Rivera imputó este martes al Policía de 36 años que privó de libertad y violó a una adolescente de 14 años en la ciudad de Rivera. El hecho ocurrió el jueves. El agente trabaja en la cárcel de Cerro Carancho y se encuentra certificado por problemas psiquiátricos.
La adolescente salió del liceo en la tarde y se dirigió a lo de una amiga. Como no consiguió ómnibus, comenzó a caminar, pero se perdió. Allí entró en escena el efectivo, que le ofreció ayuda, la llevó a su casa y en la noche la violó. Víctima y victimario no se conocían. La joven se fue al otro día de la casa y denunció el hecho. La familia ya había hecho la denuncia por su desaparición.

Se formalizó la investigación por delitos de violación en régimen de reiteración real con privación de libertad, detalló la fiscal Alejandra Domínguez a la salida de la audiencia. Domínguez solicitó como medida cautelar la prisión preventiva a la espera del juicio, pero la Justicia determinó que permanezca en su hogar por 120 días.

Domínguez detalló a Telemundo que apelará la medida cautelar, buscando que marche a prisión. Consultada sobre los argumentos de la jueza para disponer la prisión domiciliaria, explicó que se trata de una “jueza muy estricta para fijar la prisión preventiva”. Domínguez dijo en la audiencia que había riesgos procesuales tales como el entorpecimiento de la investigación y la necesidad de proteger a la víctima, pero la jueza consideró que con el arresto domiciliario se mitigaban estas posibilidades. → Leer más

General

ADAP espera confirmación del BPS para continuar con las obras que mejoren accesibilidad de su centro

Atención de Alzheimer Paysandú (ADAP) aguarda “con expectativas una respuesta del Banco de Previsión Social para comenzar con las obras de reacondicionamiento de un baño accesible para personas con discapacidad que recibimos en nuestro centro. Es imperiosa la necesidad porque asisten usuarios que se movilizan en sillas de ruedas”, señaló a Pasividades su vicepresidenta, Marta Pasarello.

Explicó que las obras se llevarán adelante “con un apoyo económico del BPS, que ya fue solicitado. Además, la Diócesis de Salto –propietaria del inmueble– habilitó la realización de las reformas necesarias, luego de firmado el comodato el año pasado. Incluso está pronto el proyecto de los arquitectos con los planos y los presupuestos respectivos. Y esta reforma facilitaría el acceso de los usuarios con sus respectivos asistentes”.

Apoyo de la comunidad

El equipo de talleristas realiza sus clases, así como se van incorporando los estudiantes del ISEF a las clases con los usuarios. “Este año ya hubo nuevos ingresos y, felizmente, siguen continuamente las consultas, porque se toma conciencia de los beneficios de la estimulación cognitiva en nuestro centro”, agregó.
Los usuarios eligen los días para asistir y “en promedio son unos 16 por día. La familia del usuario hace un aporte de acuerdo a la cantidad de días que concurre la persona, que pueden ser entre dos y cinco semanales”, a fin de sostener los honorarios de los talleristas, técnicos y gastos de funcionamiento.
Es así que ADAP planea para mayo un nuevo sorteo de la mesa servida y próximamente lanzará a la venta el bono colaboración, así como la campaña de socios colaboradores abierta durante todo el año.

Próximas actividades

El miércoles 20, ADAP programó un taller para familiares, cuidadores e interesados en el tema que debió suspenderse ante las inclemencias climáticas. Dicha actividad se trasladó a la segunda semana de abril, cuyo día se confirmará próximamente.

El 4 de abril, a las 20, habrá un curso vía Zoom sobre Musicoterapia. Es una actividad gratuita dirigida a familiares, cuidadores y público interesado, denominado “Demencia y Alzheimer. Tips para estimular los sentidos con la música”, con la disertación de la Dra. Patricia Faletty y el Ing. Eduardo Bergallo, bajo la coordinación de los Dres. Gustavo Curbelo y Marcelo Luaces
ID de reunión: 872 5238 8500. Código de acceso: 786367 → Leer más

Culturales

La Delio Valdéz, una cooperativa que lleva música por todos lados

Nacida en Buenos Aires en 2009, la orquesta de cumbia argentina va llevando su música por diferentes partes del continente. Según definieron Ximena Gallina (bongo, campanas y coros) y Damián Chavarria (trombones), La Delio Valdez es una banda musical de cumbia pero están organizados como una cooperativa independiente y autogestiva.
Uno de los desafíos más importantes que han tenido que superar ha sido intentar organizarse y vivir del arte que se genera. “Las ramas artísticas presentan esas dificultades, tampoco tenemos dónde reflejarnos porque somos una cooperativa”, señaló Chavarria.
Otro de los desafíos que han tenido a lo largo de todos estos años es haber realizado un disco completo con música propia, “algo que nos representa, poder lograr un trabajo discográfico de manera independiente”. Esto “significa mucho más que hacer un hitazo”.
Reconocieron que el tema “Inocente”, que comienza “Inocente me has contado/ tu manera de sufrir/ y no sabes que conozco/ cómo te gusta vivir”, es el que –según entienden— “mayor recorrido ha tenido”. Es un tema del primer disco “que se resignifica todo el tiempo”.
Previo al show, los artistas reconocieron que habitualmente realizan las mismas costumbres –no las denominan cábalas– antes de subir al escenario, “como por ejemplo hacer un calentamiento, o saludarnos a los gritos”.
Asimismo, recordaron “cosas locas” que les han pasado en todos estos años, como por ejemplo “cruzar la frontera de Argentina y Paraguay caminando u olvidarnos de gente en algunos shows y que tengan que correr detrás de la combi a los gritos”, recordaron entre risas.
Luego, subieron al escenario, y deleitaron a más de 10.000 personas con su espectáculo y música. → Leer más

General

Ayuda para cuidadores de personas con demencia; cuando el estrés es personal y emocional

El Alzheimer no afecta únicamente al paciente que lo padece, sino a su familia. En ADAP se organizan charlas y encuentros para familiares y cuidadores de personas con demencias, abierto a la comunidad. El Dr. Marcelo Luaces, integrante del equipo técnico que encabeza el Dr. Gustavo Curbelo, enfatizó en que “la peor carga la lleva el cuidador”. Explicó a Pasividades que “el estrés personal y emocional de cuidar a una persona con Alzheimer es enorme y debe planificar la manera de manejar la enfermedad en el futuro. Comprender sus emociones le ayudará a manejar satisfactoriamente los problemas de la persona y los propios del cuidador”.

Emociones

Describió que “algunas de las emociones que experimente pueden ser pena, culpa, enojo,
vergüenza, soledad y posiblemente otros”. Luaces describió que la pena “es una respuesta natural para alguien que haya experimentado una pérdida. Por causa del Alzheimer, se puede sentir la pérdida de un compañero, un amigo, o uno de los padres y puede lamentarse por lo que fue esa persona”.

Explicó que “justo cuando el cuidador se adapta, Ia persona vuelve a cambiar de
nuevo. Puede ser devastador cuando ya no lo reconoce y muchos cuidadores han encontrado que la integración en grupos de autoayuda de Alzheimer es la mejor manera de poder continuar”.

Es “muy común sentirse culpable por sentirse incómodo por el comportamiento de la persona, por enojarse con ella, o por sentir que ya no puede continuar y está pensando en una internación. Puede ser útil hablar con otros cuidadores y amigos sobre estos sentimientos”, aseguró.
El “enojo” puede estar combinado y estar dirigido “a Ia persona con Alzheimer, a sí mismo, al médico o a la situación, dependiendo de las circunstancias. Es importante distinguir entre el enojo por el comportamiento de la persona, producto de su enfermedad, y el enojo con la persona. Puede ayudar la búsqueda de consejos con familiares y grupos de apoyo. A veces, una persona se siente tan enojada que está a punto de lastimar a la persona que está cuidando. Si aparece este sentimiento, debe buscar ayuda profesional”.

La vergüenza aparece “cuando la persona tiene un comportamiento inapropiado en público. Su incomodidad puede desaparecer cuando comparta sus sentimientos con otros cuidadores que están pasando por
las mismas situaciones. También ayuda dar explicaciones sobre la enfermedad a amigos y vecinos para que puedan comprender mejor los comportamientos de la persona”.

La soledad es la consecuencia de “apartarse de la sociedad y los cuidadores se limitan a
estar con Ia persona enferma en sus casas. Ser un cuidador puede resultarle solitario, puede haber perdido la relación con la persona y haber perdido otros contactos sociales debido a las exigencias de su tarea. La soledad dificulta el sobrellevar los problemas. Es importante mantener las amistades y contactos sociales”.

Darse tiempo

Luaces apuntó a la necesidad de “cuidarse uno mismo”, en tanto “para algunos cuidadores la familia es la mayor fuente de ayuda, para otros es la mayor fuente de angustia. Dentro de lo posible, es importante aceptar
ayuda de otros miembros de la familia, y no llevar la carga uno solo. Es necesario que comparta con otros, los sentimientos y experiencias como cuidador. Si se los guarda para sí puede ser más difícil cuidar a la
persona con Alzheimer”.

Sugirió “aceptar ayuda y tratar de pensar con anticipación para recurrir a alguien en caso de emergencia. El tiempo para uno mismo es esencial. Porque un cuidador, a menudo, puede verse tan desbordado por las circunstancias que relegue a un segundo plano su cuidado emocional y físico. Nadie está preparado para afrontar una situación así y muchas personas cuidadoras presentan síntomas de ansiedad o depresión”.
También “pueden sentirse frustrados, con la sensación de no llegar a todo lo que tienen que hacer. La situación los absorbe de tal manera que muchas veces se ven obligados a dedicar menos tiempo a sus hijos, pareja o amigos, o a dejar de hacer aquellas cosas que les gustaban. Consecuentemente, uno de los principales riesgos para el bienestar de quien cuida es caer en el aislamiento”.

Síndrome del cuidador quemado

Luaces alentó a poner atención en las señales de alerta que llevan al “síndrome de la persona cuidadora quemada. Cansancio persistente, problemas de sueño, disminución o abandono de las aficiones, desinterés por vivir nuevas experiencias, elevada irritabilidad, dolores o molestias sin tener ningún problema de salud aparente. También lleva al aislamiento social, al consumo de ansiolíticos o antidepresivos y presentan elevados niveles de estrés y ansiedad”. → Leer más